Muitas mulheres aprenderam, desde cedo, que cuidar do outro vem antes de cuidar de si.
O lugar de serviço e doação "incondicional" foi culturalmente atrelado à mulher.
Por isso, quando colocam limites, recusam demandas ou escolhem a própria necessidade, a culpa aparece.
Mas dizer NÃO não é egoísmo.
É reconhecer em si mesmo um sujeito de desejo, livre para decidir a própria história.
Dizer não, é reconhecer limites.
É preservar a saúde psíquica.
É sustentar a própria existência sem se apagar.
Nem toda culpa significa que você fez algo errado.
Às vezes só indica o quanto foi difícil aprender a se priorizar.
Você sente culpa quando se priorizar?
Quem sou eu?
Katia Rodrigues Aumada Horta de Araujo
CRP:
06/194209
Atendimento:
Online
Olá! Seja muito bem-vinda(o)!
Viver com equilíbrio exige, muitas vezes, olhar para o que nos causa angústia e ansiedade. Há momentos em que nos deparamos com barreiras invisíveis que nos impedem de avançar ou que geram um mal-estar difícil de explicar. Meu objetivo como psicóloga é oferecer um espaço seguro e livre de julgamento, onde você possa falar abertamente.
Estou aqui para apoiar no processo de:
• Lidar com conflitos familiares, amorosos e profissionais;
• Trabalhar sentimentos constantes de insegurança, autocobrança e angústia;
• Caminhar na busca por sentido, identidade e amadurecimento pessoal.
O processo terapêutico é um investimento em você!
Atendo de forma on-line, com total sigilo. Para iniciar essa jornada de cuidado com a sua saúde mental, sinta-se à vontade para agendar uma sessão ou enviar uma mensagem para tirar dúvidas.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
40 minutos
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