Tem dias em que a ansiedade faz a gente duvidar de tudo.
Da nossa capacidade.
Das nossas decisões.
Até da nossa própria força.
E no meio disso tudo aparece aquela voz interna dizendo:
“Você precisa ser mais forte.”
“Você precisa dar conta.”
“Você não pode falhar.”
Mas a verdade é que ninguém aguenta viver sob tanta autocobrança o tempo todo.
Muitas pessoas que parecem fortes por fora estão, na verdade, lutando silenciosamente contra o medo de fracassar ou de parecer fracas.
E eu quero te lembrar de algo importante hoje:
A ansiedade pode até nublar a mente…
mas ela não apaga a força de quem decide continuar tentando, mesmo com medo.
Às vezes, confiar em si mesma começa com um passo muito pequeno:
parar de se tratar com tanta dureza.
Agora me conta uma coisa 👇
Qual é a frase de autocobrança que mais aparece na sua cabeça quando você está ansiosa?
Quem sou eu?
Jonathas da Silva Rodrigues
CRP:
13/12890
Atendimento:
Online
Ei, tudo bem? Eu sou o Jonathas.
Estou aqui por um motivo: te ajudar a encontrar o controle da sua vida emocional.
Se dentro de você existe um turbilhão, se seus sentimentos parecem um campo de batalha, você não está sozinho. Aqui, você encontra um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos. Um espaço só seu, para respirar, desabafar, reconstruir.
Vamos conversar?
Entre em contato e marque seu atendimento. O primeiro passo pode mudar tudo.
@jonathaspsi_
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 40,00
/
40 minutos
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