Crise de pânico não é frescura. É o corpo e a mente em estado de alerta extremo. Durante uma crise, a pessoa pode sentir falta de ar, coração acelerado, tremores, tontura e até a sensação de que vai morrer — mesmo sem um “motivo aparente”.Tudo isso acontece porque o cérebro interpreta uma ameaça (real ou emocional) e aciona o modo sobrevivência.br>É uma resposta intensa do sistema nervoso, não um exagero.Julgar ou minimizar só aumenta a dor de quem está passando por isso.br>Ouvir com empatia, acolher sem críticas e buscar ajuda profissional fazem toda a diferença. Se você ou alguém próximo já viveu algo assim, saiba:br>Você não está sozinho. E não precisa enfrentar isso em silêncio.
Quem sou eu?
Laura do Carmo Ferreira Borges
CRP:
11/954457
Atendimento:
Você sente que está repetindo situações que causam sofrimento, enfrenta dificuldades nos relacionamentos ou tem dificuldade para compreender as próprias emoções? A psicoterapia pode ser um espaço para olhar para essas questões com mais atenção e descobrir novas possibilidades.
No atendimento psicológico, auxilio adultos e idosos a compreenderem seus sentimentos, desenvolverem o autoconhecimento e lidarem com questões como ansiedade, autoestima, luto, inseguranças, mudanças de vida e dificuldades emocionais.
Na psicoterapia de casal, trabalho com parceiros que desejam compreender os conflitos, melhorar a comunicação, lidar com mágoas, ciúmes e distanciamento emocional, além de fortalecer o vínculo e encontrar novas formas de se relacionar.
Minha atuação é orientada pela psicanálise contemporânea, com uma escuta acolhedora e individualizada, respeitando a história e o momento de vida de cada pessoa ou casal.
A terapia não oferece respostas prontas, mas possibilita compreender o que está acontecendo, reconhecer padrões e construir caminhos mais conscientes para lidar com os desafios da vida e dos relacionamentos.
Cuidar da saúde emocional também é uma forma de cuidar de si e das suas relações.
Valor da Sessão / Tempo de duração
