Quando a dor não aparece no corpo, mas pesa na alma
Entenda por que ignorar o sofrimento emocional pode adoecer o corpo e como a psicologia pode ajudar
27 de jan. de 2026
Vanuzia Helia Lima Silva
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Vivemos em uma cultura que nos ensinou a suportar tudo em silêncio.
A engolir o choro.
A dizer “tá tudo bem” quando, por dentro, está tudo desorganizado.
Mas o corpo e a mente não funcionam separados.
Muitas pessoas procuram ajuda médica por dores, cansaço extremo, falta de ar, aperto no peito, insônia…
E os exames não mostram nada alterado.
O que poucas percebem é que, muitas vezes, a dor não é física — é emocional.
Ansiedade, estresse, tristeza profunda, medo constante e sobrecarga emocional podem se manifestar no corpo como se fossem doenças.
É a mente tentando avisar que algo precisa ser cuidado.
A psicologia existe justamente para isso:
para ajudar a pessoa a compreender o que está sentindo,
dar nome às emoções,
organizar pensamentos,
e aprender novas formas de lidar com a vida.
Fazer terapia não é sinal de fraqueza.
É um ato de coragem.
É escolher não continuar sobrevivendo no automático.
É decidir se escutar antes que o corpo grite.
Se você sente que anda cansado demais, irritado sem saber por quê, com medo constante, pensamentos acelerados ou vontade de se isolar, talvez não seja falta de força.
Talvez seja excesso de peso emocional.
Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física.
E procurar um psicólogo é um passo de amor próprio, não de fracasso.
Você não precisa passar por tudo sozinho.
Quem sou eu?
Larissa Sardi Fagiolo Montanher
CRP:
08/25068
Atendimento:
Online
Olá! Me chamo Larissa, sou psicóloga clínica, graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) desde 2017. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida.
Realizo atendimentos psicológicos a crianças e adultos, nas modalidades presencial e on-line, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa.
Acredito que cada pessoa carrega consigo uma história única, com sentimentos, experiências e desafios que merecem ser acolhidos com carinho e respeito. Por isso, meu objetivo é oferecer um espaço seguro, leve e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que sente e vivencia.
Na psicoterapia, caminhamos juntos em um processo de autoconhecimento, compreensão das emoções e desenvolvimento de recursos para lidar com as dificuldades do dia a dia. Cada etapa é conduzida com escuta sensível, empatia e respeito ao tempo e à individualidade de cada pessoa.
Você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser um espaço para se conhecer melhor, fortalecer-se emocionalmente e construir novas possibilidades para sua vida.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 40,00
/
40 minutos
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