Muitas mulheres chegam até a terapia dizendo que amam demais, mas, no fundo, estão cansadas.
Cansadas de se adaptar, de engolir sentimentos, de ter medo de perder o outro, mesmo se perdendo de si.

A dependência emocional não é falta de amor-próprio.
Geralmente, ela nasce do medo de ficar sozinha, da necessidade constante de aprovação e da ideia de que o relacionamento define quem você é.

Um exemplo simples

Imagine uma mulher que muda seus planos, silencia o que sente e aceita situações que machucam só para evitar conflitos ou um possível abandono.
Ela até percebe que algo não está bem, mas pensa:
“Se eu falar, posso perder essa pessoa… então é melhor aguentar.”

Isso é dependência emocional.

Como eu trabalho isso na terapia

Na terapia, eu ajudo você a entender por que esse padrão se repete, de onde ele vem e como ele afeta suas emoções, sua autoestima e seus relacionamentos.

Trabalhamos juntas para que você consiga:

• Reconhecer seus limites sem culpa
• Entender seus pensamentos e emoções nos relacionamentos
• Construir vínculos mais saudáveis, sem medo constante de perder
• Aprender a se escolher sem deixar de se relacionar

O foco não é “deixar de amar”, mas amar sem se anular.

Por que fazer terapia comigo

Meu trabalho é voltado especialmente para mulheres que vivem relações intensas, confusas e dolorosas.
A terapia acontece de forma acolhedora, sem julgamentos, respeitando sua história, seu tempo e suas emoções.

Aqui, você não precisa ser forte o tempo todo.
Você aprende, aos poucos, a ser livre emocionalmente — e isso transforma seus relacionamentos.