Quando o corpo entra em alerta sem perigo real
Entenda como a ansiedade intensa pode aprisionar sua rotina — e como a terapia pode ajudar você a recuperar a sensação de segurança e controle da própria vida.
21 de mai. de 2026
Anele Lima
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Você já sentiu o coração acelerar, falta de ar, tontura ou a sensação de que algo muito ruim estava prestes a acontecer — mesmo sem existir um perigo real?
O transtorno de pânico pode fazer a pessoa viver em constante estado de alerta, criando medo das próprias sensações do corpo. Muitas vezes, quem sofre com isso começa a evitar lugares, situações e até momentos simples do dia por medo de ter uma nova crise.
Mas existe tratamento. A terapia ajuda a compreender o que acontece no corpo e na mente durante as crises, reduzindo o medo, a ansiedade antecipatória e devolvendo a sensação de segurança e autonomia.
Você não precisa enfrentar isso sozinho(a). Buscar ajuda pode ser o primeiro passo para voltar a viver com mais leveza.
Quem sou eu?
Maitê Marya Luchesi Bosco
CRP:
06/217937
Atendimento:
Online
Muito prazer! Sou a Maitê, psicóloga pela USP Ribeirão Preto, especialista em Saúde Mental pelo HCFMRP e mestranda em Ciências também pela USP. Atendo adultos e adolescentes de qualquer parte do mundo, em português ou inglês. Minhas especialidades são saúde mental e transtornos psiquiátricos e também saúde da mulher (casamento, sexualidade, maternidade).
Atuo sob o olhar da psicanálise e acredito na terapia como um espaço para poder se conhecer e viver uma vida mais livre e autêntica. Meu papel é ser sua companheira de viagem, caminhando com você para onde quer que seja necessário e te ajudando a criar ferramentas para lidar com a vida de maneira mais saudável.
Agende uma primeira conversa comigo! Será um prazer fazer parte da sua jornada!
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