Desde pequenos, aprendemos que algumas coisas não devem ser ditas.

“Não fale sobre isso”; “É melhor deixar para lá”; “Se contar, ninguém vai acreditar.”

Mas o que parece ser apenas um pedido de silêncio se transforma em algo muito maior: uma prisão invisível, onde a vítima carrega sozinha um peso que nunca deveria ser seu.

Abusadores não usam apenas a força física para manter o controle. Eles usam o medo, a vergonha e, principalmente, o silêncio. Quanto mais a vítima se cala, mais poder eles mantêm. Porque o segredo não protege quem sofreu, protege quem causou a dor.

E então, o que deveria ser apenas um momento do passado se torna parte da identidade.

O trauma deixa marcas. Mas a culpa? A culpa nunca foi sua.

Falar Não É Fraqueza. É Liberdade.

Quebrar o silêncio pode ser assustador. Mas cada palavra dita, cada história compartilhada, é uma rachadura nessa prisão. A verdade pode ser difícil, mas é também a chave que abre a porta para a cura.

Se você carrega um segredo que pesa, lembre-se: você não precisa carregar isso sozinha. Existem pessoas que acreditam em você, que querem te ouvir e que vão te acolher.

Você merece ser livre.