Talvez você tenha passado tanto tempo tentando ser amado que se esqueceu de amar a si mesmo.

Talvez tenha aprendido a esconder suas lágrimas, a aceitar migalhas de afeto e a se culpar quando alguém foi embora. Talvez tenha passado a vida tentando provar seu valor para pessoas que nunca conseguiram enxergá-lo.

E, sem perceber, começou a fazer consigo aquilo que tanto doeu quando fizeram com você.

Mas existe algo que você precisa compreender: você não precisa continuar se punindo por quem precisou ser para sobreviver às dores que viveu.

Hoje, você pode começar a se olhar com mais carinho. Pode reconhecer suas feridas sem permitir que elas definam toda a sua história. Pode aprender que dizer não não faz de você uma pessoa ruim e que ser amado não deveria exigir que você deixasse de ser quem é.

Você não pode mudar o que viveu, mas pode construir uma nova relação com a pessoa que se tornou.

Talvez o pedido de desculpas mais importante da sua vida seja aquele que você precisa fazer a si mesmo.

Por todas as vezes em que se colocou por último. Por ter ignorado o que sentia. Por ter acreditado que não merecia mais.

Desta vez, escolha não se abandonar. Você também merece o seu próprio amor. ❤️

Inspirado na reflexão sobre autocompaixão e reconciliação consigo mesmo.

Sara Sousa | Psicóloga