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Reinvenções miúdas

Presença e compromisso consigo mesmo

13 de mar. de 2026

Ana Licia Pessoa Nunes

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Autocuidado

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No ritmo acelerado do cotidiano, é comum que as ações se tornem automáticas. As tarefas se repetem, os caminhos se desenham por inércia, e a rotina ocupa silenciosamente os espaços de escolha. Quando tudo se torna mecânico, é fácil surpreender-se com a própria desconexão, assim como é fácil perder-se ou caminhar por direções que não expressam verdadeiramente aquilo que se deseja construir.

 

O modo de estar no mundo...seja em casa, nas relações, no trabalho ou nos momentos de lazer, revela muito sobre a intenção por trás das escolhas. E quando não há intenção, muitas vezes também não há sentido. A vida, então, corre o risco de se esvaziar de significado.

 

Nesses momentos, pode ser necessário parar. Parar para intencionar, para criar novos olhares, para ressignificar o que está posto. Olhar para o cotidiano com a curiosidade de quem vê pela primeira vez. É nesse gesto simples que nasce a possibilidade de reinvenção. Como canta o grupo 5 a Seco, na canção Inventar Sentidos: “A graça da vida é ver / O que ninguém mais viu / E ainda assim se maravilhar.”

 

Essa perspectiva convida a uma escuta mais sensível da própria experiência e dos contextos que se habitam. Inventar sentidos é um movimento de presença, de compromisso com uma vida que faça sentido, e não apenas que funcione.

Criar vínculos, cultivar espaços que representem quem se é, e escolher com consciência por onde se quer caminhar: tudo isso é parte de uma existência que se constrói com intenção e significado.

 

Viver com intenção não é sobre grandes rupturas, mas sobre pequenos gestos cotidianos que reconectam a existência com aquilo que importa.

Quem sou eu?
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Jackeline de Araujo Souza

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Atendimento:

Online

Olá, seja muito bem-vinda(o)! Meu nome é Jackeline de Araújo. Estou aqui para te oferecer um espaço positivo e acolhedor, em um ambiente leve e profissional para que você se sinta confortável em expressar sua dor. Aqui cada processo é único, conduzo seu acompanhamento de forma individualizada, respeitando seu próprio tempo e história.

Sou psicóloga clínica com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Essa abordagem tem como objetivo identificar e modificar padrões de pensamento, emoções e comportamentos disfuncionais que causam sofrimento ou impactam a qualidade de vida.
O primeiro passo para a mudança é se permitir reconhecer. Vamos encontrar o equilíbrio juntos?

Valor da Sessão / Tempo de duração

R$ 40,00

/

40 minutos

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