Nem tudo precisa ser resolvido hoje. Quando a mente acelera, ela costuma nos fazer acreditar que tudo é urgente, mas nem sempre é verdade.
Tente desacelerar um pouco, voltar sua atenção para o momento presente e dar um passo de cada vez. Você não precisa carregar o peso de tudo de uma só vez.
Respire, cuide de si com gentileza e lembre-se: seguir em um ritmo mais leve também é uma forma de continuar. :)
Quem sou eu?
Thainara Araujo Oliveira
CRP:
11/22068
Atendimento:
Online
✨ Oie, eu sou a Thainara!
Psicóloga de Fortaleza, cuido de jovens e adultos que estão sentindo o peso da vida profissional: esgotamento, sobrecarga, dilemas de carreira e aquele sentimento de que o trabalho tem engolido tudo. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental, ajudo meus pacientes a reencontrarem equilíbrio, saúde emocional e qualidade de vida.
Acredito que a terapia é um respiro necessário em meio à correria, um espaço de pausa, de escuta e reconstrução, vamos juntos? 🤍
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 80,00
/
50 minutos
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