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Síndrome de Burnout

Os principais sintomas da Síndrome de Burnout são: Pensamentos negativos; Dores de cabeça; Irritabilidade; Ansiedade; Tristeza; Vazio...

3 de abr. de 2024

Rita Castilho Costa

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Os principais sintomas da Síndrome de Burnout são:

  • Pensamentos negativos;

  • Dores de cabeça;

  • Irritabilidade;

  • Ansiedade;

  • Tristeza;

  • Vazio existencial;

  • Entre outros.

A pessoa que está com a Síndrome de Burnout geralmente apresenta estes e outros sintomas que são causados, principalmente, quando a pessoa está sobrecarregada ou insatisfeita no ambiente de trabalho.
A área profissional é onde passamos muito tempo da vida e estar num ambiente de trabalho que não traz satisfação emocional, pode ser um sinal de que precisa buscar uma mudança e uma ajuda psicológica.
Você vem sentindo-se insatisfeito(a) e infeliz com seu trabalho?
Sim? Então, que tal rever o que tanto está te incomodando?
Busque ajuda psicológica. Você merece ficar bem!
🌻
Psicóloga Rita Castilho - CRP 06/168661
(11) 97253-1089
Especialista em Inteligência Emocional
Pós graduada em Neurociência e Performance Humana
Abordagem Psicológica Sistêmica Familiar.
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#sindromedeburnout #menteansiosa😓 #ansiedade #medos #desgasteemocional #depressao #depressãonãoéfrescura
Quem sou eu?
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Laura do Carmo Ferreira Borges

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Atendimento:

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Você sente que está repetindo situações que causam sofrimento, enfrenta dificuldades nos relacionamentos ou tem dificuldade para compreender as próprias emoções? A psicoterapia pode ser um espaço para olhar para essas questões com mais atenção e descobrir novas possibilidades.

No atendimento psicológico, auxilio adultos e idosos a compreenderem seus sentimentos, desenvolverem o autoconhecimento e lidarem com questões como ansiedade, autoestima, luto, inseguranças, mudanças de vida e dificuldades emocionais.

Na psicoterapia de casal, trabalho com parceiros que desejam compreender os conflitos, melhorar a comunicação, lidar com mágoas, ciúmes e distanciamento emocional, além de fortalecer o vínculo e encontrar novas formas de se relacionar.

Minha atuação é orientada pela psicanálise contemporânea, com uma escuta acolhedora e individualizada, respeitando a história e o momento de vida de cada pessoa ou casal.

A terapia não oferece respostas prontas, mas possibilita compreender o que está acontecendo, reconhecer padrões e construir caminhos mais conscientes para lidar com os desafios da vida e dos relacionamentos.

Cuidar da saúde emocional também é uma forma de cuidar de si e das suas relações.

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