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Síndrome De Burnout

O que é?

9 de mai. de 2025

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Saúde mental
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Sintomas:

Cansaço excessivo físico e mental;

Dor de cabeça frequente;

Insônia;

dificuldade de concentração;

Etc….

Como prevenir?

Faça um momento de pausa;

Reserve um tempo para lazer e descanso;

Inclua atividade física na rotina.

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