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Síndrome do Pânico - Entenda e trate com psicoterapia

Síndrome do Pânico: Entenda e Trate com Psicoterapia O que é a Síndrome do Pânico? A Síndrome do Pânico é um transtorno de ansiedade...

20 de jul. de 2024

Etelvina Rosa

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Síndrome do Pânico: Entenda e Trate com Psicoterapia

 

O que é a Síndrome do Pânico?

A Síndrome do Pânico é um transtorno de ansiedade caracterizado por crises súbitas de medo intenso e desconforto, acompanhadas de sintomas físicos como palpitações, sudorese, tremores e sensação de falta de ar.

 

Causas e Fatores de Risco

Embora as causas exatas não sejam completamente compreendidas, fatores como genética, estresse extremo, desequilíbrios químicos no cérebro e experiências traumáticas podem contribuir para o desenvolvimento da síndrome.

 

Sintomas Comuns

Durante uma crise de pânico, a pessoa pode sentir um medo avassalador de perder o controle, de ter um ataque cardíaco ou até mesmo de morrer. Esses ataques podem ocorrer inesperadamente e sem motivo aparente.

 

Tratamento com Psicoterapia

A psicoterapia, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é altamente eficaz no tratamento da Síndrome do Pânico. A TCC ajuda a identificar e modificar pensamentos e comportamentos negativos, ensinando técnicas de enfrentamento e relaxamento para gerenciar e reduzir os ataques de pânico.

 

👩‍⚕𝐄𝐭𝐞𝐥𝐯𝐢𝐧𝐚 𝐃𝐚𝐲𝐬𝐢𝐫𝐞 𝐑𝐨𝐬𝐚

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Pauline Carla de Freitas

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Atendimento:

Online

Meu compromisso é proporcionar um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, para que cada pessoa possa se sentir à vontade para compartilhar suas experiências, compreender suas emoções e construir caminhos mais alinhados aos seus valores e objetivos de vida.
Meu trabalho é fundamentado na Análise do Comportamento e na Terapia Analítica Funcional (FAP), abordagens baseadas em evidências científicas que auxiliam no tratamento de diversas demandas emocionais e psicológicas, como ansiedade, depressão, Transtorno do Espectro Autista (TEA), dificuldades nos relacionamentos, entre outras.
Tenho especial interesse e experiência no atendimento de mulheres e de pessoas que desejam compreender e transformar seus padrões relacionais, fortalecendo vínculos mais saudáveis consigo mesmas e com os outros.
Também atuo de forma sensível e comprometida com questões relacionadas aos impactos psicossociais do racismo e da LGBTQIAPN+fobia, reconhecendo como essas experiências podem afetar a saúde mental e a qualidade de vida. Acredito que a terapia pode ser um espaço de acolhimento, fortalecimento e construção de novas possibilidades, respeitando a história, a identidade e a singularidade de cada pessoa.
Ofereço atendimento psicológico online para adultos do Brasil e exterior, além de consultas presenciais em São Bernardo do Campo (SP).

Valor da Sessão / Tempo de duração

R$ 80,00

/

50 minutos

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