
Síndrome do Pânico - Entenda e trate com psicoterapia
Síndrome do Pânico: Entenda e Trate com Psicoterapia O que é a Síndrome do Pânico? A Síndrome do Pânico é um transtorno de ansiedade...
20 de jul. de 2024
Etelvina Rosa
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Síndrome do Pânico: Entenda e Trate com Psicoterapia
O que é a Síndrome do P ânico?
A Síndrome do Pânico é um transtorno de ansiedade caracterizado por crises súbitas de medo intenso e desconforto, acompanhadas de sintomas físicos como palpitações, sudorese, tremores e sensação de falta de ar.
Causas e Fatores de Risco
Embora as causas exatas não sejam completamente compreendidas, fatores como genética, estresse extremo, desequilíbrios químicos no cérebro e experiências traumáticas podem contribuir para o desenvolvimento da síndrome.
Sintomas Comuns
Durante uma crise de pânico, a pessoa pode sentir um medo avassalador de perder o controle, de ter um ataque cardíaco ou até mesmo de morrer. Esses ataques podem ocorrer inesperadamente e sem motivo aparente.
Tratamento com Psicoterapia
A psicoterapia, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é altamente eficaz no tratamento da Síndrome do Pânico. A TCC ajuda a identificar e modificar pensamentos e comportamentos negativos, ensinando técnicas de enfrentamento e relaxamento para gerenciar e reduzir os ataques de pânico.
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Quem sou eu?

Pauline Carla de Freitas
CRP:

06/202863
Atendimento:
Online
Meu compromisso é proporcionar um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, para que cada pessoa possa se sentir à vontade para compartilhar suas experiências, compreender suas emoções e construir caminhos mais alinhados aos seus valores e objetivos de vida.
Meu trabalho é fundamentado na Análise do Comportamento e na Terapia Analítica Funcional (FAP), abordagens baseadas em evidências científicas que auxiliam no tratamento de diversas demandas emocionais e psicológicas, como ansiedade, depressão, Transtorno do Espectro Autista (TEA), dificuldades nos relacionamentos, entre outras.
Tenho especial interesse e experiência no atendimento de mulheres e de pessoas que desejam compreender e transformar seus padrões relacionais, fortalecendo vínculos mais saudáveis consigo mesmas e com os outros.
Também atuo de forma sensível e comprometida com questões relacionadas aos impactos psicossociais do racismo e da LGBTQIAPN+fobia, reconhecendo como essas experiências podem afetar a saúde mental e a qualidade de vida. Acredito que a terapia pode ser um espaço de acolhimento, fortalecimento e construção de novas possibilidades, respeitando a história, a identidade e a singularidade de cada pessoa.
Ofereço atendimento psicológico online para adultos do Brasil e exterior, além de consultas presenciais em São Bernardo do Campo (SP).
Valor da Sessão / Tempo de duração
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