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Saudade

Cada um no seu tempo

27 de jan. de 2026

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Psicoterapia

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🩶A saudade de quem passa por um processo de luto dói.
Ela aperta o peito, desorganiza os dias e chega sem avisar. Mas, ao mesmo tempo, é ela que lembra que houve amor, história, presença real. A saudade não é fraqueza é vínculo.


🩶Não se culpe por sentir.
Não se questione por chorar, por lembrar, por ter dias em que tudo pesa mais. Cada dor tem seu tempo, e o luto não segue regras, prazos ou expectativas externas.
Viva o seu luto sem cobrança.


🩶Com respeito ao que foi vivido, ao que foi perdido e, principalmente, ao que você sente agora. Porque atravessar o luto não é esquecer é aprender, pouco a pouco, a carregar o amor de outra forma.

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