Ser gentil com todos os seus pensamentos, sentimentos, atitudes, experiências (...) com o que você foi, com o que se tornou e com o que deseja se tornar, muitas vezes é um processo árduo. Possuir essa gentileza com você mesmo é algo construído, reconstruído e até esquecido, principalmente quando há o julgamento do que não foi feito/dito/sentido.

Talvez para muitos, ter essa gentileza consigo mesmo, possa ser um exercício diário (e difícil de ser colocado em prática), mas essas tentativas e práticas podem ajudar a lembrar que por vezes é necessário se olhar com carinho e ser gentil (com você).

Faz sentido para você?

Samara Santiago da Silva

CRP: 11/19729

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