Olá!

Você já se observou diante de perguntas, como: será que estou sendo egoísta por resolver dizer "não" a pessoas e situações que estão trazendo tristeza, desconforto, incômodo e sentimentos negativos e sofrimento à minha vida?

Muitas pessoas não aprenderam que dizer "não" a algumas situações pode ser um sinal de mostrar sua individualidade, ou seja, seu jeito de ser, de se expressar e se sentir bem consigo mesmo, etc.

Ter a consistência da própria individualidade é bastante diferente de ser egoísta, que, apesar de evidenciar um rótulo e um julgamento, demonstra uma atitude e um pensar somente em si mesmo, além de um agir sem levar em consideração o outro.

Dizer "não" muitas vezes é resultado de um esforço e um aprendizado sobre o próprio processo emocional e psíquico de delimitar o seu espaço para uma vida mais saudável.

A seguir, compartilho um link de minha autoria para um maior contato com essa reflexão: https://vt.tiktok.com/ZSQh1RFem/

Se você já passou por situações semelhantes e desejar conhecer mais sobre si, estou à disposição.

Entre em contato para agendarmos sua sessão!

Daniela Scridelli Pereira - CRP 18/7611

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