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Será que o problema sou eu mesmo?

Nem tudo está sob o nosso controle, mas sempre existe algo que está.

31 de ago. de 2026

Sara dos Santos de Sousa

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Saúde mental

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Às vezes, assumimos a culpa por tudo que acontece e esquecemos de diferenciar responsabilidade de culpa.

Você é responsável pelas suas escolhas, atitudes, reações, pensamentos, limites e pelo seu crescimento. Mas não é responsável pelas escolhas dos outros, pelo que eles pensam, sentem ou pela forma como escolhem te tratar.

Assumir responsabilidade não significa se culpar por tudo. Significa reconhecer o que está ao seu alcance e direcionar sua energia para aquilo que você realmente pode mudar.

Menos culpa. Mais consciência. Mais ação. Mais liberdade.

Quem sou eu?
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Luciana Rodrigues da Silva

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