✨Nem todo mundo sabe receber a sua bondade sem te magoar.
Às vezes, você entrega cuidado, escuta, presença… e, em troca, recebe indiferença, desrespeito ou silêncio. Isso dói. E dói mais ainda quando você começa a se perguntar se o problema está em você.
✨A verdade é que pessoas feridas nem sempre sabem lidar com o afeto que recebem. Algumas confundem bondade com fraqueza, disponibilidade com obrigação, empatia com permissão para ultrapassar limites. E, pouco a pouco, essa dinâmica vai minando sua saúde mental.
✨Você começa a se calar para evitar conflitos, a se esforçar mais do que deveria, a carregar culpas que não são suas. O cansaço emocional aparece, a ansiedade cresce, a autoestima se fragiliza. Não porque você é “sensível demais”, mas porque está oferecendo mais do que está recebendo.
✨Cuidar da saúde mental também é aprender que ser bom não significa aceitar tudo. É entender que colocar limites não te torna egoísta, te torna saudável. Sua bondade é um valor mas ela precisa começar por você.
✨Nem todo mundo merece acesso irrestrito ao seu cuidado. E está tudo bem escolher se preservar. Afinal, você não precisa se machucar para provar que tem um coração bom.
Quem sou eu?
Larissa Sardi Fagiolo Montanher
CRP:
08/25068
Atendimento:
Online
Olá! Me chamo Larissa, sou psicóloga clínica, graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) desde 2017. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida.
Realizo atendimentos psicológicos a crianças e adultos, nas modalidades presencial e on-line, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa.
Acredito que cada pessoa carrega consigo uma história única, com sentimentos, experiências e desafios que merecem ser acolhidos com carinho e respeito. Por isso, meu objetivo é oferecer um espaço seguro, leve e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que sente e vivencia.
Na psicoterapia, caminhamos juntos em um processo de autoconhecimento, compreensão das emoções e desenvolvimento de recursos para lidar com as dificuldades do dia a dia. Cada etapa é conduzida com escuta sensível, empatia e respeito ao tempo e à individualidade de cada pessoa.
Você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser um espaço para se conhecer melhor, fortalecer-se emocionalmente e construir novas possibilidades para sua vida.
Valor da Sessão / Tempo de duração
