A depressão nem sempre aparece da forma que imaginamos. Ela pode se manifestar em pequenos sinais que, muitas vezes, são confundidos com cansaço, desânimo ou "falta de vontade".

✨ Alguns sintomas podem incluir:
• Tristeza persistente;
• Perda de interesse em atividades que antes davam prazer;
• Alterações no sono e no apetite;
• Cansaço constante;
• Sentimentos de culpa ou inutilidade.

Se esses sinais persistem por semanas e têm impactado sua rotina, procurar ajuda é um passo importante. Você não precisa enfrentar isso sozinho(a). 💛

A psicoterapia pode oferecer um espaço seguro de acolhimento, escuta e cuidado