Qual é o momento certo para fazer terapia?
Essa é uma dúvida comum entre quem pensa em iniciar a psicoterapia. Muitas pessoas se perguntam se precisam estar em crise ou se o que sentem é “suficiente” para buscar ajuda.
A terapia não é apenas para momentos de sofrimento intenso. Ela também é um espaço de cuidado, prevenção e amadurecimento emocional. Muitas vezes, o momento certo surge quando algo dentro de você pede atenção.
A psicoterapia oferece um espaço seguro de acolhimento e reflexão, onde é possível compreender emoções, pensamentos e comportamentos, além de desenvolver novas formas de se relacionar consigo mesmo e com o mundo. Esse processo favorece escolhas mais conscientes e relações mais saudáveis.
Buscar terapia pode acontecer diante de dificuldades nos relacionamentos, no trabalho, na parentalidade, em momentos de transição ou simplesmente pelo desejo de se conhecer melhor.
Dar o primeiro passo exige coragem e compromisso consigo mesmo. Se você sente que algo precisa ser olhado com mais cuidado, talvez esse já seja o seu momento.
Psicóloga Laís Beltrão
CRP 15/6618
Instagram: @psilaisbeltrao
Perfil no Terappia: https://www.terappia.com.br/psi/lais-beltr%C3%A3o-andrade-macias
Quem sou eu?
Larissa Sardi Fagiolo Montanher
CRP:
08/25068
Atendimento:
Online
Olá! Me chamo Larissa, sou psicóloga clínica, graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) desde 2017. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida.
Realizo atendimentos psicológicos a crianças e adultos, nas modalidades presencial e on-line, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa.
Acredito que cada pessoa carrega consigo uma história única, com sentimentos, experiências e desafios que merecem ser acolhidos com carinho e respeito. Por isso, meu objetivo é oferecer um espaço seguro, leve e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que sente e vivencia.
Na psicoterapia, caminhamos juntos em um processo de autoconhecimento, compreensão das emoções e desenvolvimento de recursos para lidar com as dificuldades do dia a dia. Cada etapa é conduzida com escuta sensível, empatia e respeito ao tempo e à individualidade de cada pessoa.
Você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser um espaço para se conhecer melhor, fortalecer-se emocionalmente e construir novas possibilidades para sua vida.
Valor da Sessão / Tempo de duração
