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Talvez este ano não precise de uma versão melhor de você, e sim de alguém que não se abandone.

2 de jan. de 2026

Autoconhecimento
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Link da postagem: https://www.instagram.com/p/DS7pxeYjtu6/

 

• Que movimentos eu quero parar de repetir?
• O que em mim pede mais cuidado; e menos julgamento?
• Em quais lugares eu tenho me abandonado tentando dar conta de tudo?
• O que eu preciso aprender a respeitar em mim?
(meus limites, meu tempo, minhas emoções) 🤎

 

Quer começar o ano se entendendo melhor, com apoio terapêutico? Fale comigo pelo WhatsApp.🤎
#psicoterapia #autoestima #autoconfiança #autocuidado #rompendociclos

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