Você já pensou:
“Eu não queria estar sentindo isso”?
“Se eu fingir que não existe, talvez passe.”
Mas sentimentos não desaparecem quando são evitados. Muitas vezes, eles apenas ficam guardados e encontram outras formas de aparecer.
E é aí que podemos perceber: aquilo que ignoramos, em algum momento, pode começar a se manifestar, na insônia, na irritação sem motivo aparente, na tristeza que parece não ter nome ou naquela vontade de se afastar de tudo, mesmo quando, por fora, parece estar tudo bem.
Cuidar do que você sente também é uma forma de cuidar de você. 🤍
Ignorar uma dor não faz com que ela desapareça. Às vezes, apenas adia o encontro com aquilo que precisa ser acolhido e compreendido.
Se você se identificou, a terapia pode ser um espaço seguro para olhar para tudo isso com mais cuidado, entender o que está acontecendo e construir novas formas de lidar com o que você sente.
Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a).
Quem sou eu?
Pedro Ivo de Oliveira Cardoso
CRP:
04/64389
Atendimento:
Presencial, Online
Olá! Sou Pedro, psicólogo clínico, e ofereço um espaço de escuta acolhedora, ética e sem julgamentos. Meu trabalho é inspirado pela abordagem existencial-fenomenológica, que busca compreender cada pessoa a partir de sua experiência singular, da forma como vivencia o mundo, suas relações, escolhas, angústias e possibilidades.
A terapia pode ser um momento para desacelerar, olhar com mais atenção para o que você está vivendo e construir novas formas de se relacionar consigo mesmo, com os outros e com a própria história. Não trabalho com respostas prontas ou fórmulas universais: acredito que o processo terapêutico se constrói a partir do encontro entre terapeuta e paciente, respeitando o tempo, a história e as possibilidades de cada pessoa.
Atendo adultos e adolescentes que estejam passando por momentos de sofrimento emocional, dificuldades nos relacionamentos, conflitos familiares, questões relacionadas ao trabalho, mudanças e transições de vida, entre outras situações que possam estar tornando a experiência de viver mais difícil.
Meu objetivo é oferecer um espaço em que você possa falar sobre aquilo que está vivendo com liberdade e segurança, buscando compreender sua experiência e encontrar, junto comigo, caminhos possíveis para lidar com ela.
Valor da Sessão / Tempo de duração
