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Tem dias que tudo pesa

Quando a tristeza deixa de ser passageira

2 de out. de 2025

Patrícia Biscaro Viana

Autoconhecimento
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Tem dias que tudo parece mais pesado do que conseguimos carregar.
A tristeza é parte da vida, mas quando ela persiste, rouba a energia e deixa de ser apenas passageira, é um sinal de que algo precisa de atenção.

Se você sente que a tristeza está impactando sua rotina, saiba: não é frescura, não é fraqueza.
Autocuidado, apoio e acompanhamento profissional podem fazer diferença nesse processo.

Você não precisa enfrentar isso sozinho(a)!

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