Você já quis dizer que estava insatisfeito(a) com alguma coisa na sua vida sexual, mas acabou ficando em silêncio?

Talvez por medo de magoar o parceiro. Talvez por vergonha. Ou porque nem sabia exatamente como colocar aquilo em palavras.

O problema é que muitas pessoas passam anos esperando que o outro adivinhe o que gostam, o que sentem falta ou o que gostariam que fosse diferente.

E quando isso não acontece, surgem frustrações, inseguranças e distanciamento.

Muitas dificuldades sexuais não começam no quarto. Elas começam na falta de diálogo.

Quando não conseguimos falar sobre sexo, também deixamos de falar sobre desejos, limites, fantasias, desconfortos e necessidades emocionais.

Com o tempo, o casal pode até continuar junto, mas cada vez mais distante.

Falar sobre sexualidade não deveria ser motivo de vergonha. É uma forma de construir intimidade e conexão.

Na terapia sexual, trabalhamos não apenas o comportamento sexual, mas também os medos, crenças e inseguranças que dificultam essas conversas.

Se você sente que esse assunto continua sendo um desafio na sua relação, a psicoterapia pode ajudar.

Ana Clara Valoz
Psicóloga e Sexóloga | CRP 15/7396
Instagram: @psianaclaravaloz