“Tenho receio de mexer em coisas que doem.”

Se esse pensamento já passou pela sua cabeça, você não está sozinha.
Muitas pessoas evitam começar a terapia justamente por esse medo:
de piorar, de não dar conta, de “abrir coisas” que não sabem como fechar.
Mas a terapia não é sobre se expor sem suporte.
É sobre construir, aos poucos, um espaço seguro onde você pode olhar pra si com mais cuidado — no seu ritmo.
Você não precisa acessar tudo de uma vez.
E não precisa passar por isso sozinha.
Existe um jeito de fazer isso com acolhimento, segurança e limite.
Se você sente que precisa de ajuda, mas ainda tem esse receio…
me chama no WhatsApp.

Vou te explicar como funciona 🤍