Não...não.. e não..terapia não é coisa de louco.
É para quem quer se cuidar, quem quer dar limites para pessoas que invadem o espaço dos outros, quem quer se conhecer mais para se respeitar não deixando que outras pessoas ultrapassem espaços que são seus!
Ah, mas eu já me conheço!
Será mesmo?
Conhece bem suas qualidades e sombras? Fortalece seu lado bonito e analisa o que não está legal?
Quando está com raiva, com ciúmes ou inveja. Entenda e aceite que nós não somos anjos e temos todos tipos de sentimentos. Você consegue entender e nomear seus sentimentos? Conhece a roda das emoções?
E se conhecendo suas emoções você sabe como age, o motivo da ação?
Você ironiza quando está com raiva? Você faz retaliação quando as pessoas não fazem o que você quer? Se torna evitativo quando tem um problema com as pessoas? Se sente culpado por coisas que você não entende o porquê?
Você sabe o que fazer com um elogio? Se sente merecedor? Ou você despreza ou se envergonha minimizando esse julgamento favorável?
Talvez quando alguém fale de seus potenciais você nem acredite!
Terapia éPARA TODO MUNDO. É sim!É para os ansiosos, para os bonzinhos, para os prestativos, para os irados, para os inconformados, para os tristes, para os tímidos e para os considerados "normais". Terapia ajuda a gente a nos prevenir de gente que precisaria e não faz terapia.
Você não tem transtornos mentais?
Ótimo! A terapia também é para você!
Você não tem? Ótimo a terapia é um processo de autoconhecimento que ajuda a pessoa a fortalecer suas qualidades e ensina estratégias para lidar com nossos desafios.
Vamos cuidar da saúde que, atualmente tem sido afetada por relações instáveis, fragilizadas, ambientes de trabalho competitivos ao extremo, imagens e vidas aparentemente perfeitas nas redes sociais, jogos prometendo uma vida mágica.
Comece hoje, comece agora!
Dê esta oportunidade, abra sua mente para o novo, abra sua mente para novas formas de vida, uma vida mais funcional e prazerosa.
Raquel B. Bertoletti
CRP-15/7513
Imagem : Licensor’s author: Freepik
Quem sou eu?
Beatriz de Souza
CRP:
06/205069
Atendimento:
Online
Às vezes o que sentimos toma conta da nossa vida sem nem percebermos, mas não precisa ser assim.
Prazer, sou Beatriz, psicóloga especialista em Clínica Fenomenológico-Existencial pelo IFEN-RJ. Acompanho adultos, jovens adultos e adolescentes que vivenciam exaustão mental, crises de ansiedade, burnout , esgotamento acadêmico, oscilações importantes de humor como bipolaridade, dificuldades em relacionamentos, autoestima abalada, busca de reconstrução de sentido e formas de lidar com a sensação de insegurança, solidão, ansiedade e tristeza profunda.
Na terapia, busco compreender não apenas o que está acontecendo com você, mas como você está vivendo essa experiência. O processo é um espaço para olhar para sua história, seus sentimentos, escolhas, relações e limites, construindo novas possibilidades de lidar com aquilo que hoje parece difícil de sustentar.
Se você sente que é o momento de desacelerar o ruído externo e olhar com carinho para o seu mundo interior, entre em contato, estarei aqui para caminhar ao seu lado.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 60,00
/
50 minutos
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