Vivemos em um mundo que insiste em padrões inalcançáveis, em cobranças constantes e em um ideal de perfeição que sufoca. Mas a verdade é que todos nós erramos, temos inseguranças, dúvidas, dias bons e dias ruins e tudo isso faz parte de ser humano. Aceitar nossas imperfeições não significa se acomodar, mas sim parar de se ferir tentando caber em moldes que não nos pertencem. É reconhecer que somos feitos de luz e sombra, de força e vulnerabilidade — e que está tudo bem.A terapia é um espaço seguro para isso: para se acolher com gentileza, olhar para dentro sem julgamentos e descobrir que há beleza na autenticidade.br>Ela te ajuda a desenvolver autoaceitação, a respeitar sua história, suas dores e seus limites.br>Te convida à autocompaixão, para que você aprenda a se tratar com mais carinho, mesmo nos dias em que se sente quebrado(a).br>Fortalece o autoconhecimento, porque só conseguimos mudar ou melhorar aquilo que temos consciência.E, acima de tudo, a terapia te ensina a ser mais verdadeiro(a) com quem você realmente é — e não com quem o mundo espera que você seja.Ser imperfeito não é fracasso. É liberdade.br>E você não precisa fazer esse caminho sozinho (a). Estou aqui pra caminhar com você.
