Você é uma pessoa Resiliente?
RESILIÊNCIA é a capacidade de se adaptar e se recuperar diante das adversidades da vida. Em momentos difíceis elas nos permite enfrentar...
21 de jun. de 2024
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RESILIÊNCIA é a capacidade de se adaptar e se recuperar diante das adversidades da vida.
Em momentos difíceis elas nos permite enfrentar problemas, superar e sair mais fortes de, quando entramos.
A RESILIÊNCIA, não significa ignorar ou minimizar as dificuldades mas sim desenvolver habilidades emocionais para lidar com ela de maneira positiva.
Um dos quesitos para sermos resilientes é procurar apoio social, reconhecer as emoções, encontrar propósitos nas situações desafiadoras.
Mas, esse processo é contínuo de crescimento pessoal, onde cada pessoa aprende com os obstáculos vividos e se fortalece!
MAS, atenção, todo processo exige uma tomada de DECISÃO.
Você está pronta (o) ?
Então vamos iniciar esse projeto juntos, clica abaixo no Watts para iniciarmos.
Andréa Machado- Psicóloga
CRP07/16707
