Você analisou.
Pensou nos prós e contras.
Foi coerente com o que acredita.
Ainda assim, algo ficou apertado por dentro.
E então surge a dúvida:
“Se eu sou tão racional, por que estou me sentindo assim?”
A verdade é que decidir não encerra o processo emocional.
Toda escolha implica uma perda, mesmo quando é a melhor possível.
Quando você muda uma posição, coloca limites ou escolhe diferente do que sempre escolheu, algo dentro de você precisa se reorganizar.
Às vezes o peso não é culpa por erro.
É o desconforto de sustentar a própria decisão.
Principalmente se você está acostumada a:
- agradar
- evitar conflito
- assumir responsabilidades que não são só suas
O coração pesa porque uma parte sua ainda está se despedindo do que ficou para trás.
E isso não invalida a decisão.
Sentir não significa que você errou.
Significa que a escolha foi real.
Talvez a pergunta não seja “o que fiz de errado?”
Mas sim: “estou disposta a sustentar quem estou me tornando?”
Quem sou eu?
Larissa Sardi Fagiolo Montanher
CRP:
08/25068
Atendimento:
Online
Olá! Me chamo Larissa, sou psicóloga clínica, graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) desde 2017. Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os desafios da vida.
Realizo atendimentos psicológicos a crianças e adultos, nas modalidades presencial e on-line, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa.
Acredito que cada pessoa carrega consigo uma história única, com sentimentos, experiências e desafios que merecem ser acolhidos com carinho e respeito. Por isso, meu objetivo é oferecer um espaço seguro, leve e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre o que sente e vivencia.
Na psicoterapia, caminhamos juntos em um processo de autoconhecimento, compreensão das emoções e desenvolvimento de recursos para lidar com as dificuldades do dia a dia. Cada etapa é conduzida com escuta sensível, empatia e respeito ao tempo e à individualidade de cada pessoa.
Você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser um espaço para se conhecer melhor, fortalecer-se emocionalmente e construir novas possibilidades para sua vida.
Valor da Sessão / Tempo de duração
R$ 40,00
/
40 minutos
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