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Você diz “sim” querendo dizer “não”?

Limites

16 de abr. de 2026

Marcos Vinicius Soares dos Santos

00:00 / 01:04
Psicologia

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Muitas vezes, a gente se coloca em situações que não quer viver, concorda com o que não acredita e aceita o que incomoda… tudo isso para não desagradar, não ser excluído ou não gerar conflito.

 

Mas, no meio disso tudo, você já se perguntou: onde você fica nessa história?

 

Enquanto você se preocupa em não incomodar os outros, muitas pessoas estão simplesmente se priorizando. E não há nada de errado nisso.O problema é quando só você fica por último.

 

Romper com esse padrão assusta. Dá medo da reação, do julgamento, do afastamento. Mas existe algo que pesa ainda mais:
viver constantemente desconfortável consigo mesmo.

 

Se posicionar não é ser egoísta.
Se priorizar não é errado.
Dizer “não” também é cuidado.

 

E se alguém se incomodar com isso, tudo bem.


Melhor o desconforto do outro do que o seu sofrimento silencioso.

Estabeleça limites.


Porque, se você não se respeitar, dificilmente alguém fará isso por você.

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