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Muitas vezes, a gente busca no outro o acolhimento que tem faltado dentro. Mas não tem como nutrir vínculos verdadeiros se, antes, a gente não aprende a se olhar com mais cuidado. Um relacionamento saudável também começa na forma como você se trata.

Nos gestos simples do dia.
Na atenção ao que o corpo tenta dizer.
Na honestidade com o que você sente.
Na pausa que você se permite sem culpa.

A relação com você mesma é a única que vai te acompanhar em todos os momentos; e dela não dá pra fugir. Então, talvez seja hora de olhar pra dentro com mais gentileza, com mais presença, com mais verdade.

O recomeço que você tem buscado lá fora… precisa estar começando aí dentro. Tenha espaço pra isso: pra se escutar, pra se priorizar, pra voltar pra si.

Me conta aqui nos comentários: qual pequeno gesto de cuidado com você mesma você quer cultivar nos próximos dias?

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