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Você não precisa enfrentar isso sozinha(o)

"Nem tudo o que parece desorganização é apenas falta de esforço."

29 de jul. de 2026

Joice Specht

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Autocuidado

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Você já se perguntou por que algumas tarefas simples parecem exigir um esforço enorme? Ou por que sua mente não desacelera, mesmo quando você deseja descansar?

 

Muitas pessoas chegam à psicoterapia acreditando que são "preguiçosas", "desinteressadas" ou "incapazes". Com o tempo, descobrem que existe uma história por trás desses sentimentos. Em alguns casos, essa história pode envolver o TDAH. Em outros, pode estar relacionada à ansiedade, ao sofrimento emocional ou a experiências de vida que nunca puderam ser elaboradas.

 

Na psicanálise, mais importante do que encaixar alguém em um diagnóstico é compreender a singularidade de sua história e o sentido que seus sintomas assumem.

 

Se este vídeo fez você se identificar, não significa necessariamente que você tenha TDAH. Significa que vale a pena olhar para esse sofrimento com atenção e buscar uma avaliação adequada.

 

🌿 Você não precisa enfrentar isso sozinho. A psicoterapia pode ser o primeiro passo para compreender o que está acontecendo e construir novas possibilidades de viver.

 

📩 Se deseja conversar, entre em contato pelo meu perfil aqui do Terappia = Joice Specht

👩‍🏫 Instagram @psicojoicespecht

📲 54 98111-1980

 

 

 

 

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