Olá! Seja muito bem-vindo(a).

Meu nome é Aline Mariano de Lima, sou psicóloga clínica e atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que busca compreender a relação entre nossos pensamentos, emoções e comportamentos.

Na minha prática clínica, auxilio adultos a compreenderem melhor suas dificuldades e a desenvolverem formas mais funcionais de se relacionar com suas experiências. O trabalho é realizado de forma colaborativa, respeitando o momento, os objetivos e as necessidades de cada paciente.

Esse processo acontece em um espaço seguro e sigiloso, com escuta e acolhimento, onde você possa falar sobre o que está vivenciando sem se sentir julgado(a).

Ao longo da terapia, buscamos identificar padrões de pensamentos e comportamentos que podem estar contribuindo para o sofrimento emocional e, a partir disso, desenvolver estratégias que favoreçam mudanças significativas no dia a dia, promovendo maior autonomia e bem-estar.

Então, se você sente que este é um momento de olhar com mais cuidado para si e para o que tem vivido, estarei à disposição para acompanhar você nesse processo.