Olá! Seja muito bem-vindo(a).

Meu nome é Aline Mariano de Lima, sou psicóloga clínica e atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem terapêutica que busca compreender como a interpretação que fazemos das situações influencia a forma como pensamos, sentimos e agimos.

Em momentos de maior vulnerabilidade, algumas interpretações podem se tornar mais negativas e rígidas, contribuindo para o sofrimento emocional e tornando mais difícil lidar com as situações do cotidiano.

Na minha prática clínica, auxilio adultos a compreenderem suas questões pessoais e a desenvolverem formas mais funcionais de se relacionar com suas experiências.

Para isso, trabalhamos na compreensão e transformação de maneiras de pensar e agir que podem estar contribuindo para angústias e preocupações, construindo juntos estratégias que favoreçam maior autonomia e bem-estar.

Esse trabalho acontece em um espaço seguro, de escuta e acolhimento, onde você possa expressar o que sente e pensa sem julgamentos.

Se você percebe que este é o momento de olhar com mais cuidado para si e para o que tem vivido, estarei à disposição para acompanhar você nesse processo.