Às vezes percebemos que não estamos bem, mas nem conseguimos explicar direito o que está acontecendo. Apenas nos sentimos cansados, sobrecarregados, presos nos mesmos pensamentos ou vivendo situações que parecem se repetir. E está tudo bem chegar na terapia assim, sem saber exatamente o que falar ou por onde começar.

No meu trabalho, busco construir um espaço em que você possa se sentir à vontade para falar de verdade o que está dentro de si, sem precisar se preocupar em parecer forte ou até mesmo coerente . Um espaço para entender melhor o que você sente, o que tem te machucado, o que tem se repetido nas suas relações e também o que você gostaria de viver de um jeito diferente.

Eu não acredito em respostas prontas, nem em fórmula mágica, pois cada pessoa tem uma história. A terapia vai sendo construída aos poucos, no seu tempo, a partir do que fizer sentido para você.

Se estiver difícil organizar tudo isso sozinho, nós podemos começar por aí!