“Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). Às vezes, tudo o que precisamos é de um espaço seguro para entender o que estamos sentindo e encontrar novos caminhos.”

Olá, eu sou a Bianca, psicóloga com abordagem psicodramatista.

Acredito que cada pessoa carrega dentro de si histórias, emoções e experiências que influenciam a forma como vive, sente e se relaciona com o mundo. No processo terapêutico, meu objetivo é oferecer um espaço acolhedor, seguro e sem julgamentos para que você possa falar sobre suas vivências, compreender seus sentimentos e desenvolver novas formas de lidar com os desafios da vida.

Trabalho com o psicodrama, uma abordagem que busca promover espontaneidade, criatividade e autoconhecimento. Através desse processo, auxiliamos na identificação de padrões de comportamento, papéis familiares ou sociais que podem gerar sofrimento, abrindo espaço para novas possibilidades de agir, sentir e se relacionar.

Gosto de comparar a psicoterapia ao aprendizado de andar de bicicleta. No começo, usamos as “rodinhas” como apoio — que seria o espaço terapêutico. Aos poucos, conforme você vai se fortalecendo e ganhando confiança, esse suporte vai sendo retirado, permitindo que você siga com mais autonomia e segurança em sua própria jornada.

A psicoterapia pode ajudar no autoconhecimento, na regulação das emoções, na melhoria dos relacionamentos e no enfrentamento de momentos difíceis, como ansiedade, estresse, traumas, lutos e outras questões da vida.

Busco oferecer uma escuta empática, ética e respeitosa, onde você possa se sentir verdadeiramente acolhido(a).

Se você sente que é o momento de olhar para si com mais cuidado e construir novos caminhos para sua vida, será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo.