Olá, seja bem-vindo(a)! 🤍

Sou Christiny Costa, psicóloga clínica, formada pela Universidade Federal do Rio Grande (FURG), com atuação voltada à psicoterapia on-line para adolescentes e adultos em todo o Brasil.

Meu trabalho é fundamentado na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), buscando compreender cada pessoa para além dos sintomas e das dificuldades que a trouxeram até a terapia. Acredito em um processo construído com acolhimento, escuta e estratégias baseadas em evidências, respeitando a história e o momento de cada paciente.

Atendo principalmente demandas relacionadas à ansiedade, sobrecarga emocional, burnout, autoestima, dificuldades nos relacionamentos, estresse e outras questões que podem impactar a forma como a pessoa se relaciona consigo mesma e com a própria vida.

A psicoterapia pode ser um espaço para compreender melhor o que está acontecendo, desenvolver novas maneiras de lidar com situações difíceis e construir mudanças que façam sentido para você.

Meu objetivo é que, ao longo desse processo, você possa se relacionar de uma forma mais flexível com seus pensamentos e emoções e encontrar caminhos mais coerentes com a vida que deseja construir.

Se você sente que está na hora de olhar com mais cuidado para aquilo que tem vivido, podemos começar esse processo juntos. 🤍