Durante muito tempo, achei que precisava agradar a todos e resolver os problemas da minha família. Também passei a duvidar do meu valor profissional, principalmente quando ouvia opiniões que diminuíam minhas conquistas. Ao longo do processo, comecei a reconhecer minha trajetória, valorizar meu trabalho e perceber que não preciso estar sempre disponível para provar que sou uma boa pessoa. Ainda estou aprendendo a colocar limites, mas hoje consigo olhar para mim com mais respeito e gentileza.

Por muito tempo carreguei a sensação de não ser escolhida e de não ter sido suficientemente amada pela minha mãe. Depois do falecimento dela e de uma fase difícil no casamento, minha ansiedade aumentou bastante. Retomar o cuidado com a minha saúde emocional tem me ajudado a compreender essas dores, elaborar o luto e perceber que minha história não precisa ser definida pelo sentimento de rejeição. Hoje estou aprendendo a me acolher e a construir relações mais saudáveis.

Depois de um relacionamento de muitos anos, percebi que tinha me perdido e estava presa em um ciclo de dúvidas sobre o que realmente queria para minha vida. A terapia tem me ajudado a compreender melhor minhas escolhas, fortalecer minha autonomia e olhar para o futuro com mais clareza. Hoje consigo reconhecer meus desejos, como retomar os estudos, construir uma família e ter uma vida mais estável, sem me definir apenas pelos relacionamentos.

Quando comecei a terapia, a insegurança me travava até em decisões do dia a dia. Queria crescer profissionalmente, mas tinha medo de mudar e não conseguir. Aos poucos, fui colocando meus planos em prática: saí do salão onde trabalhava, minhas clientes me acompanharam e passei a ganhar mais do que imaginava. Hoje estou me organizando para ter meu próprio espaço. Quando uma tentativa de alugar uma loja não deu certo, fiquei triste, mas consegui continuar procurando sem me desesperar como antes. Ainda sinto medo, mas ele já não decide tudo por mim.

Sentir que eu não era ouvida em casa me trazia muita angústia. Na terapia, estou trabalhando minhas frustrações, a convivência com a família e as preocupações com o futuro. Poder falar sobre esses assuntos tem me ajudado a entender o que sinto e a pensar em como expressar minhas necessidades.

Já passei por uma depressão e a ansiedade também faz parte da minha história. Eu me preocupava muito com a saúde, o trabalho e o futuro dos meus filhos. Com a terapia, comecei a perceber quando os pensamentos estavam me levando a sofrer por antecipação e tenho conseguido me acalmar melhor em algumas situações. Voltei a caminhar e tenho aproveitado momentos como ir ao teatro com amigas, dando espaço também ao que me faz bem.

Mesmo recebendo elogios no trabalho, eu achava que não era boa o suficiente. Antes de uma apresentação, fiquei muito insegura e depois percebi que a cobrança que eu imaginava vir dos outros estava vindo de mim. Esse foi um dos pontos que levei para as sessões com a Clarissa: a dificuldade de reconhecer o que faço bem e o medo de errar quando preciso tentar algo novo. Ainda tenho questões para trabalhar, mas perceber essa cobrança me fez olhar com mais atenção para a maneira como eu me avalio.

Nem sempre estabilidade significa realização. Eu tinha uma vida profissional organizada por fora, mas por dentro já sabia que aquele caminho não me representava mais. Nesse processo, fui ganhando mais clareza para encarar essa verdade sem culpa, me escutar com mais honestidade e perceber que recomeçar não é fracasso, é coragem. Hoje, consigo enxergar que meu trabalho também precisa ter sentido para mim, e não apenas funcionar para os outros

Por muito tempo, vivi no automático, carregando peso demais, falando pouco sobre o que sentia e explodindo quando já não dava mais para segurar. A terapia tem sido um espaço de lucidez para mim. Hoje consigo entender melhor meus pensamentos, acolher minhas emoções, impor mais limites e olhar para mim com mais verdade. Aos poucos, deixei de só sobreviver e comecei a me reconstruir com mais calma e consciência.

Superar o fim desse relacionamento foi uma das coisas mais difíceis que vivi, porque junto com ele vieram muitas dores, confusões e a sensação de ter me perdido de mim mesma. A terapia tem me ajudado a atravessar esse processo com mais consciência, sem voltar para lugares que me faziam mal. Nesse caminho, retomei os exercícios físicos, parei de fumar e comecei a me escolher de um jeito mais firme. Também tive coragem de sair de um trabalho tóxico e, quando me permiti mudar, percebi que existiam muito mais oportunidades do que eu imaginava e que o meu potencial era maior do que aquele lugar me fazia acreditar. Sinto que estou mais forte, mais lúcida e muito mais conectada com a mulher que estou me tornando.

Cresci aprendendo a silenciar partes de mim para sobreviver emocionalmente. Durante muito tempo, carreguei mágoas, medo, insegurança e uma dificuldade enorme de confiar nas pessoas. A terapia tem sido um lugar de reconstrução, onde tenho conseguido resgatar minha identidade, dar nome às dores que vivi e entender que não preciso mais me diminuir para caber na expectativa de ninguém.

Estar em um ambiente que não acolhe, não reconhece e ainda desvaloriza a própria capacidade machuca mais do que parece. A sensação de estagnação, somada às frustrações profissionais e pessoais, foi pesando por dentro. A terapia tem sido de grande importância para que eu possa fortalecer esse olhar sobre si, resgatar a confiança no próprio potencial e criar coragem para buscar caminhos mais coerentes com quem se é e com o que se deseja viver.

Eu passei muito tempo me sentindo vazia, perdida e tentando preencher minhas dores com compras, comida e distrações. A terapia foi me ajudando a entender minhas emoções, enfrentar a ansiedade, me posicionar melhor nas relações e voltar a olhar para mim com mais responsabilidade e carinho. Nesse caminho, retomei minha espiritualidade, comecei a organizar melhor minha vida, parei de fugir tanto de mim mesma e realizei algo que parecia distante demais: voltei a estudar. Hoje estou cursando Psicologia e me sinto vivendo uma fase que nunca pensei que seria possível para mim.

Como mãe atípica, eu cheguei à terapia me sentindo no limite: sobrecarregada, sozinha e emocionalmente esgotada. Esse processo tem me ajudado a me fortalecer, me posicionar e lembrar que, antes de dar conta de tudo, eu também preciso cuidar de mim.

Eu já tinha superado uma fase muito difícil de ansiedade, quando mal conseguia sair de casa e vivia com medo de morrer. Nos últimos tempos, os gatilhos voltaram de outro jeito, e tive um pico forte em um ambiente agitado, com barulho, que me deixou muito assustada. Morando sozinha e fazendo doutorado, comecei a sentir falta de pertencimento e uma sensação de não ser merecedora de estar onde estou. A terapia tem me ajudado a entender esses sinais, retomar o autocuidado e voltar a respirar com mais calma, inclusive voltando a fazer coisas simples que me fazem bem, como nadar, sair, cuidar de mim e me aproximar de quem eu gosto.

Eu estava cansada de viver no ‘modo automático’, sempre apagando incêndio e sem conseguir me organizar. A terapia me ajudou a enxergar padrões, organizar minha rotina e até olhar com mais consciência para meus gastos e escolhas. Hoje eu me sinto mais adulta, mais centrada e com mais direção para construir a vida que eu quero.

Procurei a terapia me sentindo muito perdida, ansiosa e sem controle sobre alguns comportamentos. Com o processo terapêutico, comecei a entender meus gatilhos, assumir responsabilidade pelas minhas escolhas e buscar mais consciência no dia a dia. A terapia tem me ajudado a retomar o controle, com mais clareza e presença.

Foi ótimo. A terapia me ajudou a me organizar melhor nos estudos, e a técnica de mindfulness ajudou muito no meu dia a dia.

Quando comecei a terapia, eu estava vivendo um momento muito difícil por causa do câncer, das dores constantes e das mudanças que isso trouxe para a minha vida. Eu me sentia mais triste, irritado, com medo do futuro e com vergonha de não ser mais como antes.

Com o tempo, fui entendendo que eu não sou a doença. A terapia tem me ajudado a lidar melhor com a ansiedade e as crises, a me posicionar com mais calma e a parar de reagir no impulso. Também tenho conseguido focar mais no que dá sentido para mim: minha família, meus filhos e uma rotina possível dentro da minha realidade. Ainda tenho dias difíceis, mas hoje me sinto mais consciente, mais fortalecido e com mais vontade de viver um dia de cada vez.

Cheguei à terapia muito sobrecarregada, com compulsão alimentar e dificuldade de me organizar emocionalmente. Com o processo terapêutico, consegui estruturar melhor minha alimentação, minhas finanças e minha rotina. Hoje me sinto mais consciente, produtiva e no controle das minhas escolhas. A terapia tem sido essencial para fortalecer minha autonomia e meu cuidado comigo mesma.

Cheguei à terapia em um momento de muita desorganização emocional, com crises de ansiedade, dificuldade de concentração e um apego muito forte ao relacionamento. Aos poucos, fui entendendo meus padrões, minha necessidade excessiva de controle e o quanto minha estabilidade emocional estava ligada ao outro.

Aprendi estratégias para lidar melhor com a ansiedade, reconhecer meus limites e retomar pequenas rotinas que me ajudam a me acalmar, como caminhadas, escrita e exercícios de respiração. Hoje consigo me observar mais, questionar meus pensamentos e buscar equilíbrio entre o relacionamento, o trabalho e minha individualidade. Ainda estou em processo, mas me sinto mais consciente, fortalecido e com mais clareza sobre mim mesmo.

Clarissa, primeiramente gostaria de agradecer pelo seu trabalho, sempre foi muito difícil falar sobre o que acontece comigo e sobre como me sinto e agora estou começando a ser sincera comigo e falar sobre alguns assuntos. E bom poder ter alguém em quem sentimos confiança, principalmente um profissional. Parabéns pelo seu trabalho!

Não tenho palavras para descrever o que tem sido meu acompanhamento com essa profissional maravilhosa,que me deixa a vontade,tem paciência de sobra e interfere na hora certa,obrigada doutora por estar me conduzindo para um lugar onde possa existir menos dor,mais autoconhecimento e entendimento de minhas emoções.

Antes, quando meu filho ia para a casa do pai, eu ficava chorando e me sentia muito mal. Agora, percebo que estou lidando bem melhor com isso.
Tenho aproveitado esse tempo para mim, saio para passear com amigos e familiares e até voltei a frequentar restaurantes que eu gosto.
Esses momentos têm me feito bem e me ajudado a perceber que posso cuidar de mim também.

Consegui colocar em prática os pensamentos de concentração, e isso tem me feito bem.
Senti que melhorei, consegui fazer as coisas sem tanta briga interna e com menos procrastinação.
Também fui correr na praia e fiz as unhas, pequenas atitudes que me ajudaram a me sentir melhor comigo mesma e mais presente nas minhas rotinas.

Eu amei a sessão e já estou ansiosa pela próxima. Me senti muito aliviada por poder conversar com uma profissional que realmente estudou e que não toma partido, apenas me ajuda a pensar com clareza.
Sinto que estou mais forte para seguir com a decisão que quero tomar, com mais confiança e tranquilidade no que estou sentindo.

Hoje eu consigo expressar melhor o que eu sinto e o que eu gosto. Tenho percebido com mais clareza que, antes, eu tinha uma trava para enxergar certas coisas, mas agora estou mais lúcida nas minhas ideias e pensamentos.
Tenho aprendido a me entender melhor, a observar se o que eu penso é realmente o que está acontecendo ou se são coisas que eu acabo criando na minha cabeça.
Estou tentando manter meus pensamentos como amigos, mais calmos, mais gentis, e avaliar o que é real.
Percebi também que tenho falado menos palavrões, e isso está diretamente ligado a uma diminuição da minha raiva. Tenho conseguido controlar melhor minhas emoções e responder de forma mais tranquila.
Tenho buscado pensar de forma mais positiva e esperar um pouco antes de reagir com raiva ou de forma impulsiva. Isso tem feito muita diferença pra mim.

Com as sessões de terapia, tenho aprendido a entender que nem tudo é sobre mim, às vezes, é sobre o outro. E, quando eu não estiver confortável, tudo bem não responder na hora.
Tenho amado a terapia. Ela tem me ajudado a responder de uma forma mais cortês e a perceber que posso me posicionar sem ser reativa.
Consegui ter uma ideia de como me colocar de maneira mais ativa no trabalho e entendi que a comunicação é um treino constante.
Sinto um grande alívio por poder falar, ser ouvida e não me sentir julgada.

Eu senti um grande alívio depois da sessão. Fez muito sentido pra mim e me ajudou bastante. O que mais gostei foi que em nenhum momento senti julgamento da sua parte, isso me deixou muito à vontade para falar sobre o que eu estava sentindo. Gostei muito da forma como fui acolhida.

Meu processo terapêutico com a Clarissa tem sido uma experiência libertadora. Através de seu trabalho, tenho conseguido enxergar e trabalhar lacunas da minha vida que antes negligênciava. E essa experiência de terapia, o modo a metodologia como ela aborda me faz sentir mais seguro e que é possível através da ciência psicológica cuidar da minha saúde mental e melhorar cada vez mais. Sei que não é um processo fácil, mas a terapia tem me mostrado que é possível.

Desde que comecei a ser atendido pela Clarissa noto grande amadurecimento em mim, não sou o mesmo homem que era antes de conhecer ela. O sentimento que ela me passa é que realmente se preocupa comigo e principalmente com meu crescimento, que quer de fato ver resultados em minha vida e não somente cumprir com o tempo do atendimento e receber por isso, ela de fato se importa.
A postura dela também é exemplar, nota-se que é uma mulher de grande valor e princípios sólidos.
Confio nela para ser minha terapeuta e enquanto ela achar que preciso ser atendido, continuarei sendo paciente dela.

A profissional Clarissa tem uma escuta leve, atenta e sem julgamento, me senti acolhida desde o primeiro atendimento. As nossas conversas me faz sentir em um espaço seguro para ser eu mesma. Mesmo nos momentos mais difíceis, ela sempre soube me ouvir com empatia e me ajudar a olhar para dentro com mais carinho e compreensão. Percebi uma evolução em mim, sei que é um processo e que levarei um tempo para a cura dos meus traumas, mas caminhar em direção a isso com a ajuda profissional a qual me trata de forma cuidadosa e humana tem sido importante para conduzir o processo com mais leveza. Sou profundamente grata por ter encontrado uma profissional tão sensível e dedicada.

Adoro minhas sessões de terapia com a Clarissa. Desde o início, ela tem me ajudado muito nesse processo de me encontrar, acreditar mais em mim e enxergar meu potencial de uma forma mais clara. A cada encontro, sinto que dou passos importantes no meu crescimento pessoal e emocional.
Ela conduz as sessões com muita sensibilidade, atenção e empatia, criando um espaço seguro e acolhedor, onde me sinto à vontade para compartilhar tudo. Nosso processo tem me motivado a enfrentar novos desafios, olhar para mim com mais carinho e construir uma relação mais leve comigo mesma. Sou muito grata por essa caminhada ao lado dela.

Comecei a terapia há pouco tempo, e mesmo sendo recente, já tem feito uma diferença enorme na minha vida. Desde o primeiro atendimento, me senti super acolhida, com um espaço seguro pra simplesmente ser eu mesma. A Clarissa é incrível, atenciosa, acolhedora e muito sensível. Ela sabe exatamente como conduzir as conversas de um jeito leve, mas profundo ao mesmo tempo. Tenho conseguido olhar com mais carinho pra mim, entender melhor o que sinto e lidar com coisas que antes pareciam confusas. Ainda tô no começo dessa caminhada, mas já me sinto muito grata por ter dado esse passo.

A terapia tem sido ótima pra mim! Me ajudou a colocar ordem na rotina e, principalmente, na cabeça. Com menos ansiedade, consigo respirar, pensar com mais clareza e me abrir pra novas ideias e projetos. É como se eu estivesse fazendo uma faxina interna: coloco as coisas no lugar, jogo fora o que já não serve mais e abro espaço pra tudo de novo que pode chegar.

Iniciei meu processo de terapia ha exatos 1 ano, pois tinha muitos problemas para lidar, o fato de não saber dizer "nao" fazia eu me sentir muito presa às coisas. Quando comecei na terapia com a Clarissa. Percebi que antes de tudo eu precisava me priorizar, priorizar meus sentimentos. E foi isso que eu fiz. Quando fiz isso vi que aquele monstro gigantesco na minha cabeça era apenas um bichinho inofensivo. Consegui tomar decisões que trouxeram excelente resultados na minha vida. Pode entender que as vezes a gente faz uma tempestade em copo dagua e as vezes è muito mais simples de resolver do que parece. Com a ajuda da Clarissa muitas coisas fizeram e fazem mais sentido e vivo nesse processo de melhoria interna a cada dia que passa.

A Clarissa é ótima… ela tem me ajudado c episódios de ansiedade c técnicas q eu não conhecia na prática … me ajuda c minha auto-estima e c clareza me indica caminhos e resoluções práticas …me ajuda c a parte financeira ajudando a identificar emoções por detrás dos gastos … enfim… a melhor terapeuta que eu já tive… super indico …

Morar na França trouxe muitas mudanças, saudade da minha família e situações em que eu tinha dificuldade de me posicionar. Eu costumava aceitar coisas que não queria por medo de desagradar e me envolvia demais nos problemas dos outros. Aos poucos, aprendi a reconhecer meus limites, dizer “não” e fazer escolhas pensando também no que é melhor para mim. Hoje me sinto mais organizada, estou estudando francês, cuidando da minha rotina e buscando novas oportunidades profissionais com mais confiança.

Passei por experiências difíceis na infância que me acompanharam por muitos anos. Durante um período, tentei lidar com essa dor de maneiras que acabaram me prejudicando, inclusive buscando alívio na bebida. Com o tempo, comecei a compreender que o que fizeram comigo não precisa definir quem eu sou. Hoje estou reconstruindo minha história, fortalecendo minha família e aprendendo a transformar a dor em consciência, cuidado e novos caminhos.

Convivo há anos com ansiedade e crises de pânico. Procurei ajuda para cuidar de questões da minha história que ainda me machucam e das inseguranças nos relacionamentos. Na terapia, estou trabalhando também minha rotina e meus planos de estudo, dividindo as tarefas e buscando equilíbrio entre fazer e descansar. Meu processo hoje é aprender a lidar com o que sinto enquanto construo o futuro que desejo.

Eu tinha tanto medo de desagradar que acabava assumindo problemas e responsabilidades além do que conseguia dar conta. Uma mudança importante durante a terapia foi começar a colocar limites no trabalho e perceber que isso não afastou meus clientes. Também consegui delegar tarefas e ter momentos de descanso. Dizer não ainda é um desafio, mas hoje reconheço que não preciso resolver tudo para todo mundo.

Procurei terapia para cuidar de questões do meu casamento e fui percebendo como experiências antigas apareciam nas minhas reações. Tenho trabalhado a forma de comunicar o que me incomoda, as cobranças com a casa e a dificuldade de dizer não. Uma conquista foi conseguir recusar uma responsabilidade que eu não me sentia pronta para assumir. Ainda estou nesse processo, mas já consegui me posicionar em situações em que antes sentia muita pressão.

Convivo com a esquizofrenia e tenho trabalhado nas sessões com a Clarissa formas de lidar com os medos e cuidar da minha rotina. Durante esse período, mantendo também o acompanhamento psiquiátrico, percebi menos medo nas saídas e consegui dedicar mais tempo à escrita, que é algo de que gosto.

Estar longe do Brasil, vivendo em Portugal, encerrando um mestrado e tentando me sustentar emocionalmente no meio de tanta pressão me levou ao meu limite. A relação com a comida ficou ainda mais difícil, meu corpo virou um campo de batalha e, por muitas vezes, eu me senti perdida dentro de mim mesma. Esse processo me trouxe de volta para o que era essencial: olhar para a minha dor com mais verdade, cuidar de mim com mais responsabilidade e não deixar que o sofrimento definisse meu futuro. Hoje, ver que concluí essa etapa e estou trabalhando na minha área de formação tem um peso enorme, porque não foi só uma conquista profissional, foi também uma forma de provar para mim mesma que eu consegui atravessar tudo isso sem me perder de vez.

Eu procurei a terapia porque precisava de um espaço seguro para falar sem medo de ser julgada. Sempre fui muito insegura, me comparo, me diminuo e acabo acreditando que não sou suficiente. A traição que vivi e a separação dos meus pais mexeram muito comigo, e isso foi aparecendo no meu relacionamento, no ciúme, na ansiedade e no medo de ser abandonada. A terapia tem me ajudado a entender minhas feridas, controlar melhor minhas emoções

Depois de viver um relacionamento que me feriu, me traiu e mexeu profundamente com a minha autoestima, eu precisei me reconstruir por dentro. A terapia tem me ajudado a sair desse lugar de dor, parar de me culpar pelo que vivi e reconhecer que eu mereço ser amada com leveza, verdade e respeito. Aos poucos, fui me abrindo para um novo amor, me permitindo viver algo mais saudável, mais calmo e mais bonito. Ao mesmo tempo, também fui crescendo na minha carreira, enxergando mais o meu potencial e me aproximando novamente da minha família de um jeito mais leve.

Morar em Portugal, longe da minha base, enquanto tento dar conta da vida, do trabalho, dos estudos e de dores que vêm de muito antes, fez tudo pesar ainda mais. Durante muito tempo, eu vivi no limite entre a cobrança, o medo e a necessidade de controlar tudo para não desabar. A terapia tem me ajudado a olhar para a minha história com mais verdade, acolher minhas feridas e resgatar a força que ficou escondida debaixo de tanto peso. Hoje, existe mais lucidez, mais firmeza e uma vontade real de viver com mais verdade e menos sobrevivência.

Entre ansiedade, culpa, sobrecarga e pensamentos que pareciam não desligar nunca, a vida foi ficando pesada demais. Aos poucos, começou a surgir coragem para separar o que era seu e o que pertencia ao outro, dizer alguns nãos importantes, cuidar mais da própria mente, do corpo e da fé, e sair do lugar da paralisia. Vieram passos concretos: mais foco, mais disciplina, caminhadas, leitura, rotina, trabalho dando frutos, aulas particulares, novas fontes de renda e mais consciência nas relações. O que antes era desordem por dentro foi dando espaço para mais clareza, mais firmeza e mais direção.

Durante muito tempo, a autocobrança, a comparação e o medo do julgamento roubaram leveza, segurança e paz. A terapia tem sido um divisor de águas nesse processo, trazendo mais consciência, mais firmeza, mais controle sobre os impulsos e um olhar mais cuidadoso para si mesma. Com isso, vieram conquistas reais: mais disciplina, mais cuidado com o corpo, mais responsabilidade com a vida financeira e mais coragem para ocupar o próprio lugar com maturidade.

Por muito tempo, eu me senti perdida, ansiosa e emocionalmente cansada. Percebia que repetia padrões, buscava validação nos relacionamentos e tinha muita dificuldade de lidar com frustrações, com a solidão e com tudo o que eu sentia. A terapia tem me ajudado a me enxergar com mais clareza, entender melhor minhas emoções, amadurecer minhas escolhas e parar de me abandonar para tentar ser aceita.

Eu cheguei na terapia me sentindo pressionada, cansada e muito ansiosa com as demandas do trabalho. Mesmo estando em um lugar bom, as cobranças e os prazos me travavam, e eu sentia dificuldade para organizar tudo sem me sentir mal. A terapia tem me ajudado a entender melhor meus limites, encontrar estratégias que funcionam para mim e me sentir mais confiante na minha rotina profissional.

Eu vivia com a mente acelerada e criava mil cenários na cabeça, principalmente no meu namoro. Qualquer coisa pequena já virava insegurança e ansiedade. A terapia me ajudou a identificar gatilhos, organizar pensamentos e recuperar a calma. Hoje tenho mais segurança emocional e consigo lidar melhor com ciúmes e medo de abandono.

Eu comecei a terapia num período muito sensível, vivendo luto e com a cabeça acelerada, sem conseguir dormir direito. No processo, fui aprendendo a regular minhas emoções e melhorar minha forma de falar, sem explodir e sem engolir tudo. Retomar autocuidado, atividade física e pequenas rotinas me trouxe mais estabilidade. Hoje eu me sinto mais centrada e com mais clareza para lidar com meus relacionamentos.”

Procurei a terapia pois me sentia muito cansada, desmotivada e com dificuldade de organizar minha rotina, meus estudos e minhas responsabilidades. Eu procrastinava muito, me comparava com outras pessoas e me sentia insegura para tomar decisões.

Com a terapia, comecei a ter mais clareza sobre meus comportamentos, a entender meus limites e a buscar uma rotina mais organizada. Aos poucos, tenho aprendido a me posicionar melhor, reduzir a comparação e cuidar mais de mim, mesmo em meio às demandas do dia a dia.

Excelente. A terapia me fez ver coisas que antes eu não via. Hoje eu vivo com mais leveza e mais clareza.

Quando iniciei terapia me sentia muito confusa, tímida e emocionalmente cansada. Sempre tive dificuldade em me expressar, criar vínculos e lidar com as expectativas dos meus pais, o que afetava meu humor e minha autoestima.

Ao longo do processo, comecei a refletir mais sobre quem eu sou, o que eu quero para o meu futuro e sobre as pessoas que escolho manter por perto. A terapia tem sido um espaço seguro para organizar meus pensamentos, entender meus sentimentos e começar a construir mais autonomia emocional, respeitando meus limites e meu tempo.

Vivi muitos anos em um relacionamento marcado por agressividade, explosões emocionais e sobrecarga. Durante muito tempo me senti sozinha, assumindo responsabilidades que não eram só minhas e tentando sustentar algo que já estava me esgotando. Passei por situações de violência, medo e desvalorização, o que me fez perder a confiança e a esperança na relação.

Hoje, percebo que cheguei ao meu limite emocional. Tenho direcionado minhas forças para meus filhos, para minha profissão e para reconstruir minha autonomia. Ainda existe disposição para tentar, mas quase nenhuma crença de que as coisas realmente mudem. A terapia tem me ajudado a enxergar com mais clareza, a entender meus limites e a me fortalecer para cuidar de mim e das crianças, mesmo diante de um cenário tão difícil.

Quando iniciei a terapia, eu estava muito fragilizada emocionalmente e me sentia confusa, ansiosa e sobrecarregada pelos relacionamentos. Ao longo do processo, consegui compreender melhor meus sentimentos, reconhecer padrões e separar o que é meu do que pertence ao outro.

Aprendi a colocar limites, a reagir com mais calma e a cuidar mais de mim. Hoje me sinto mais consciente, fortalecida e com mais clareza para fazer escolhas, percebendo a terapia como um espaço seguro, sem julgamentos, que tem sido fundamental para a minha evolução.

Me senti muito bem, consegui analisar melhor algumas situações e tomar boas decisões!

Tenho me sentido melhor e mais tranquila. As crises de ansiedade não têm acontecido, e percebo que estou conseguindo focar mais em mim.
Comecei a planejar viagens, e isso tem me deixado animada.
Minha relação com minha mãe também está mais leve, já não temos brigado como antes.
Marquei uma consulta médica como parte do meu autocuidado

Tenho refletido bastante sobre o que eu sinto. Até marquei um check-up geral para cuidar melhor da minha saúde.
Voltei a estudar e comecei a faculdade, além de iniciar as aulas de Jumpin. Antes eu tinha medo de me comunicar, mas agora já consigo me expressar melhor.
Consegui me integrar nos assuntos que estavam sendo conversados e até cumprimentei as pessoas, algo que antes eu evitava. Meu namorado até comentou que me achou mais comunicativa e ficou surpreso com a minha mudança.

Tenho me sentido mais tranquila em relação à culpa que eu estava carregando. Tenho feito os exercícios, evitado comer besteiras e estou querendo melhorar minha alimentação.
No trabalho, montei um checklist e tenho conseguido cumprir os prazos, o que me deixa satisfeita.
Percebo que estou pensando menos nas outras pessoas e diminuindo aquela necessidade de cuidar de todo mundo. Tenho me preocupado mais comigo e com o que me faz bem.
Tenho mantido constância nas leituras e aprendido a olhar para os meus próprios limites. Hoje, penso mais em mim do que em agradar os outros, e isso tem me feito muito bem.

Super indico a Sra. Clarissa como psicóloga. Ela é competente, atenciosa e comprometida com seus pacientes, sempre buscando colaborar com o bem estar e crescimento das pessoas que procuram por seu atendimento.

A terapia tem me ajudado muito. Me sento bem, mais leve. Consegui refletir sobre os problemas dos outros e também sobre os meus, e percebi que precisava de alguém que realmente entendesse o que eu estava sentindo. Foi importante ter essa escuta, porque consegui olhar para a situação de uma forma que ainda não tinha visto.
Estou entendendo melhor o meu espaço, percebendo quando me deixo envolver em situações ou conversas que não quero, e tenho trabalhado mais o ato de dizer 'não'. Entendi que as pessoas só têm acesso a mim até o ponto em que eu permito.

A terapia fez muito sentido pra mim.
Sinto que essa sessão foi um ponto de encorajamento, porque me ajudou a ter coragem de tomar uma atitude que eu estava evitando.
Me permiti dar o primeiro passo e chamar minha parceira para conversar e tentar resolver um problema entre nós.
Percebo que foi importante me abrir pra isso e buscar o diálogo de uma forma mais madura.

Sempre escutei que terapia era drama e que não precisava pagar alguém pra poder falar meus problemas, porém, depois que você começa, percebe que todo MUNDO precisa fazer terapia, as sessões me ajudam muito, é maravilhoso ser ouvida sem ser julgada, a gente entende nossos sentimentos, aprende a lidar com eles e soluciona problemas. Me sinto mais leve desde que comecei. ❤

A Clarissa foi uma ótima profissional!! Soube me acolher muito bem. As sessões foram muito produtivas. Recomendo para todos.

Como é fácil falar dessa profissional incrível, primeiro quero agradecer de coração por todo o cuidado, paciência e dedicação que você tem comigo.
Suas palavras sempre chegam no momento certo, com doçura, mas também com a firmeza que eu preciso para me enxergar de verdade.
Obrigada por me ajudar a me descobrir, a entender meus sentimentos e a curar as dores que eu nem sabia que ainda carregava, algumas que ainda carrego e que estamos trabalhando nelas.
Você é uma profissional incrível, humana, acolhedora e assertiva. Clarissa vc tem sido essencial no meu processo de autoconhecimento e cura. 💛 obrigada 🙏🏻

A forma como você conduz a consulta com empatia, sensibilidade e profissionalismo faz bastante diferença na minha vida. Hoje percebo o quanto cresci e todas as barreiras que venho enfrentando, e sei que esse processo só foi possível com o seu apoio e orientação.
O que venho me tornando hoje é reflexo do trabalho que tem feito comigo. Sua presença e dedicação é fundamental!

Só tenho a agradecer pelo seu trabalho clarissa! 🥰
Você é incrível e tem me ajudado muito com várias áreas da minha vida! É incrível como você tem me ajudado, a cada sessão me torno uma pessoa melhor, me faz ver as coisas de uma maneira mais simples e tenho conseguido encarar os acontecimentos da vida de uma maneira mais segura e leve!

Quero deixar registrado o quanto o seu trabalho tem sido essencial na minha vida. Desde que iniciei a terapia, venho percebendo mudanças significativas em mim, não só na forma como lido com minhas emoções, mas principalmente na maneira como enxergo a mim mesma.

Você tem me ajudado a trilhar um caminho de autoconhecimento e amor próprio, algo que por muito tempo foi deixado de lado. Tenho aprendido a me priorizar, a me acolher nas minhas fragilidades e a lidar com questões que antes eram difíceis.

Me sinto mais leve, mais consciente, mais conectada comigo mesma. A cada encontro, saio com uma nova reflexão, um novo olhar. Gratidão por me guiar com tanto cuidado e respeito nessa jornada.

Obrigada.

Sou paciente da psicóloga Clarissa Ginicolo Furtuozo por aproximadamente 1 ano e nesse período já apresento grandes melhoras com relação a minha autoestima que era muito baixa, autoaceitação e dificuldade de me expressar profissionalmente, falar do meu trabalho, me expor mais.
Tanto eu quanto outras pessoas perceberam a grande diferença. Hoje consigo pensar mais em mim e não somente nos outros, me valorizar como pessoa e principalmente como mulher. A terapia só me fez bem e os aconselhamentos da Clarissa sempre de forma terapêutica me fazem ver quanto forte eu sou mesmo nos momentos mais difíceis q passo. Não consigo mais me ver sem o acompanhamento e o carinho expresso em cada palavra que recebo, por isso super indico essa profissional tão competente e atenta às nossas dificuldades e dores do dia a dia.

Desde que comecei a terapia, tenho me sentido mais próxima de mim mesma, e posso dizer que quarta-feira, sem dúvidas, virou meu momento favorito da semana rs, porque é o dia que sou ouvida de forma acolhedora, atenta e sem julgamentos.

Sou grata por ter esse espaço, que me ajuda a refletir com mais clareza sobre os meus sentimentos e atitudes.

Eu percebo alguns avanços ao longo desse processo e tem sido essencial pra eu me reencontrar ❤

Obrigada, Clarissa! 🫂