Olá, meu nome é Daniela, sou psicóloga formada em 2021 pela Universidade Paulista e atuo nas áreas clínica e social, com base na abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental, carinhosamente apelidada de TCC. Assim, compreende-se que pensamentos, emoções e comportamentos influenciam-se mutuamente. Padrões de pensamentos podem ser disfuncionais e atrapalhar muito a nossa vida, dessa forma, a terapia baseada na TCC visa identificar e desenvolver, juntamente com o paciente, novas formas de pensar e construir estratégias práticas para enfrentar os desafios diários.
Acredito que cuidar das pessoas é também uma forma de cuidar do mundo, e por isso me proponho a realizar um trabalho ético, responsável e humano. Coloco meu conhecimento técnico e minha escuta ativa à sua disposição para te acompanhar na jornada de autoconhecimento, fortalecendo recursos internos e promovendo bem-estar emocional. Vamos juntos?