Você não precisa dar conta de tudo sozinho. Aqui, você pode finalmente respirar.
Se você chegou até aqui, talvez algo esteja pesado demais para carregar sozinho.
Ansiedade, tristeza, conflitos, cansaço emocional… ou até aquela sensação de estar perdido dentro da própria vida.
Eu estou aqui para te acolher.
Sou Gislene Hernandes, psicóloga, e ofereço um espaço seguro, sem julgamentos, para adultos, idosos e pessoas da comunidade LGBT+ — com respeito profundo à sua história, identidade e tempo.
Meu trabalho é te ajudar a organizar o que você sente, compreender seus pensamentos e encontrar formas mais leves de viver o seu dia a dia.
Atuo com Terapia Cognitivo-Comportamental e Psicanálise, conduzindo cada abordagem de forma independente, conforme a sua necessidade e momento de vida. Mais do que técnicas, você encontrará aqui escuta, presença e cuidado verdadeiro.
Atendo questões como ansiedade, tristeza, relacionamentos, conflitos familiares, luto e momentos de transição, sempre com foco no seu bem-estar emocional e na construção de novos caminhos.
Aqui, você não precisa se encaixar.
Você pode simplesmente ser.
Se fizer sentido para você, estou aqui para caminhar ao seu lado.