Oi, me chamo Ingrid Maria!
Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), busco auxiliar você a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, favorecendo a autonomia emocional e a construção de caminhos que façam sentido para sua vida.
Minha atuação é pautada na escuta, no diálogo e na importância de reconhecer o próprio valor, respeitar os próprios sentimentos e construir relações mais saudáveis.
A proposta dos meus atendimentos é oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde você possa falar livremente sobre si, inclusive sobre aquilo que é difícil de reconhecer, compreender ou expressar. Meu papel é auxiliar você nesse processo, com uma escuta atenta e uma postura direta, que permita olhar para questões importantes com honestidade e sensibilidade.