✨ Olá, seja bem-vindo(a)! Meu compromisso é proporcionar um ambiente acolhedor e confidencial, onde você se sinta à vontade para explorar suas emoções e pensamentos. 💬

A terapia é um espaço onde podemos entender nossa forma de pensar e agir. Identificamos padrões formados ao longo do tempo e compreendemos como crenças e hábitos moldam nossa visão de mundo. O objetivo principal é promover o bem-estar através de estratégias cognitivas e comportamentais que ajudam a modificar percepções e comportamentos desadaptativos. Essas técnicas são oferecidas para capacitar você a manter e cultivar transformações positivas em sua vida. 🪴

Durante as sessões, trabalhamos juntos para estabelecer metas claras e realistas, adaptando o processo terapêutico às suas necessidades individuais. 🎯

Além disso, valorizo a transparência e o feedback constante, incentivando sua autonomia durante todo o processo. 📈

Agende sua sessão e vamos conversar sobre como a terapia pode te ajudar a lidar com os problemas que tem enfrentado. 🌟🌿

Avaliações no google: https://maps.app.goo.gl/dMCa9rQPeWCSD1Fs9
https://www.instagram.com/psi.jessicagaia/