Psicóloga formada pela Universidade Federal do Rio Grande (FURG). Pós Graduação em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pela PUCRS. Te ajudo a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças reais e possíveis no seu dia a dia. Atuo com acolhimento, escuta ativa e sem julgamentos. Aqui, cada emoção é respeitada, com empatia e seriedade. A terapia é um espaço seguro para se conhecer, se fortalecer e construir caminhos mais saudáveis. Você terá um acompanhamento humano, ético e transformador!

Atuo através da Terapia Cognitivo Comportamental, uma abordagem psicoterapêutica estruturada e focada, amplamente respaldada por evidências científicas. Seu objetivo é identificar e ressignificar padrões de pensamento, emoções e comportamentos disfuncionais que impactam a forma como o indivíduo interpreta e reage às situações do dia a dia. A TCC considera a interação entre pensamentos, sentimentos, comportamentos e o contexto em que o indivíduo está inserido, reconhecendo a influência do ambiente nas respostas emocionais. Por meio de estratégias práticas e colaborativas, o paciente desenvolve recursos para lidar de forma mais saudável com desafios, promovendo bem-estar emocional, autonomia e qualidade de vida.

Vamos juntos nessa caminhada?