Olá! Que bom ter você por aqui.

Sou psicóloga desde 2019, e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Talvez você tenha chegado até aqui porque está se sentindo sobrecarregado, com a mente cheia de preocupações, enfrentando mudanças ou simplesmente tentando entender melhor o que sente. Talvez nem consiga explicar exatamente o que está acontecendo, mas perceba que precisa olhar mais para si.

Quero que você saiba que não precisa ter todas as respostas para começar a terapia.

Meu trabalho é oferecer um espaço de acolhimento, escuta e respeito, onde você possa falar sobre o que está vivendo sem medo de julgamentos. Juntos, vamos buscar compreender seus sentimentos, reconhecer padrões que podem estar causando sofrimento e construir novas formas de lidar com os desafios da vida.

Acredito em uma psicologia humana, que respeita sua história, seu tempo e sua individualidade. Por isso, uno o acolhimento a estratégias práticas que façam sentido para a sua realidade, ajudando você a desenvolver autoconhecimento, fortalecer sua autoestima e encontrar caminhos possíveis para viver com mais equilíbrio emocional.

Você não precisa enfrentar tudo sozinho. Se sentir que é o momento de cuidar de si, será um prazer acompanhar você nessa jornada.