Olá, sou Karine, psicóloga fundamentada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Se você sente que seus pensamentos ou emoções estão pesados, confusos ou difíceis de lidar, saiba que este é um espaço seguro e acolhedor para se ouvir e se compreender melhor. A terapia pode ajudá-lo(a) a encontrar leveza no dia a dia, entender o que sente e descobrir formas de agir que façam sentido para você.

Aqui, trabalhamos de forma prática e respeitosa, usando ferramentas da TCC para desenvolver autoconhecimento, autoconfiança e construir mudanças reais, no seu próprio ritmo.

Se sente que é hora de cuidar mais de si será um prazer caminhar ao seu lado nessa jornada de cuidado e crescimento.