Olá, seja bem vindo(a)! ✨

Sou Maria Gabriela, psicóloga clínica, com atuação baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atualmente, possuo especialização em Psicologia Clínica, na abordagem TCC, e em Psicologia Organizacional e Gestão de Pessoas.

Meu trabalho é guiado pelo conhecimento científico, pela escuta acolhedora e pelo respeito à individualidade de cada pessoa, compreendendo que cada processo terapêutico é único. Atuo oferecendo um espaço seguro para reflexões, desenvolvimento emocional e construção de estratégias que promovam mais equilíbrio e qualidade de vida.

Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), buscamos compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam e impactam o dia a dia. Durante o processo terapêutico, trabalhamos juntos na identificação de padrões que podem gerar sofrimento emocional, desenvolvendo formas mais saudáveis de lidar com desafios, emoções e relações.

Algumas demandas que atendo:

➔ Ansiedade, estresse e sobrecarga emocional;
➔ Autoestima, autoconfiança e autoconhecimento;
➔ Dificuldades nos relacionamentos e na comunicação;
➔ Insegurança, timidez e medo do julgamento;
➔ Dificuldade em impor limites e se posicionar;
➔ Procrastinação, autocobrança e perfeccionismo;
➔ Questões emocionais relacionadas ao trabalho e à rotina;
➔ Desenvolvimento emocional e busca por maior equilíbrio na vida.

🔐 Os atendimentos são conduzidos com ética, responsabilidade e sigilo profissional, conforme os princípios do Código de Ética do Psicólogo, buscando oferecer um ambiente seguro e acolhedor.

🌱 A psicoterapia é um processo gradual de desenvolvimento emocional e autoconhecimento. Este é um espaço de escuta e acolhimento, onde você poderá se expressar com liberdade e sem julgamentos, respeitando sempre o seu tempo e sua individualidade.

Estou à disposição para te acompanhar nesse processo, oferecendo ferramentas para que você possa compreender melhor a si mesmo(a) e construir mudanças que façam sentido para a sua vida!