Muito prazer e bem vindo (a) ao meu consultório on-line! Antes de mais nada, fico feliz pela sua iniciativa de buscar por um acompanhamento profissional!!
Sou Túlio Garcia, psicólogo clínico e esportivo e meu objetivo aqui é te ajudar a desenvolver uma nova forma de se relacionar com seus pensamentos e emoções. Minha abordagem de atuação é a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).

Dentro da terapia e principalmente dessa abordagem, não lutamos contra nossos medos, ansiedades e inseguranças... sinto muito te informar, mas acreditar que conseguimos eliminar todo nosso desconforto é uma fantasia. Porém, proponho te ajudar a ter uma melhor qualidade de vida, mesmo quando esse desconforto aparece.

Ofereço um espaço seguro e sem julgamentos, onde você terá a liberdade de se entender e perceber o que é importante para ti, permitindo um estilo de vida coerente com o que você acredita e que faça bem pra sua saúde mental.

Pra além da abordagem, me especializo na área de psicologia do esporte e exercício. Então se você pratica atividades físicas ou é atleta (seja de base, amador ou profissional), é mais um contexto da sua vida que posso contribuir a construir dentro da clínica.

E então... posso ouvir a sua história?