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Terappeuta Responde

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Quando estou em público com pessoas que não conheço ou com quem não tenho muita intimidade, meu coração dispara, fico muito desconfortável e meu pescoço começa a fazer movimentos involuntários. Também não consigo focar por muito tempo em um só lugar, porque meu pescoço meio que me obriga a virar para o outro lado.
Sinto que fiquei assim depois de passar por um período de ansiedade muito intensa no ambiente de trabalho. Desde então, continuo me sentindo dessa forma, mesmo depois de ter mudado de emprego. Às vezes, sinto que não sou mais eu mesma. Seria ansiedade social?

20/05/2026

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01 de jan. de 2026

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