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3 coisas que eu gostaria que você soubesse

(antes de iniciar a terapia comigo)

15 de jul. de 2026

Achilley Batista de Almeida

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Psicoterapia

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1- Você não precisa me mostrar só a sua melhor versão

 

Eu também não sou perfeita. Então, não espero que você chegue aqui tentando parecer forte o tempo todo. Você pode e deve trazer suas dúvidas, medos, contradições, e tudo aquilo que faz de você um ser humano. Assim como eu :)

 

2- Eu não tenho todas as respostas

 

Meu trabalho não é dizer como você deve viver. É ajudar você a encontrar caminhos que façam sentido para a sua história. E nós construímos isso juntos.

 

3- Você pode não gostar de algumas sessões

 

Nem toda sessão termina com alívio. Algumas terminam com mais perguntas do que respostas, outras mexem em assuntos difíceis. E isso não significa que a terapia deu errado. Às vezes, significa justamente que ela começou a tocar em algo importante (é essencial que você entenda que é um processo).

 

Eu acredito que a terapia é um espaço onde você não precisa chegar sabendo o que dizer, nem ter todas as respostas o tempo inteiro. Você pode simplesmente chegar como está. É suficiente. :)

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