A cura, na psicoterapia, não é apagar o que aconteceu.
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É transformar o impacto que aquilo tem sobre você.
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Segundo a psicologia integrativa, o sofrimento não precisa desaparecer para que você viva com mais leveza — ele precisa deixar de comandar suas escolhas, seus vínculos, sua visão de si mesmo.
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A ferida pode existir, mas ela não define mais quem você é.
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A cura é quando você olha para dentro com gentileza, e percebe que está no controle da sua história.
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Vamos falar sobre isso!
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Daniela G. H. Jungstedt - Psicóloga
CRP 05/76387

@danielajungs.psi