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A Importância de Buscar Ajuda: Cuide de Você! 🌱

Muitas vezes, enfrentamos dificuldades internas que parecem pequenas, mas, ao ignorá-las, elas crescem e se tornam verdadeiros obstáculos...

16 de out. de 2024

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Psicologia

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Muitas vezes, enfrentamos dificuldades internas que parecem pequenas, mas, ao ignorá-las, elas crescem e se tornam verdadeiros obstáculos em nossas vidas. 😕🙁

Ir ao psicólogo não é sinal de fraqueza ou desequilíbrio – é um ato de coragem e cuidado consigo mesmo. Assim como procuramos um médico para cuidar do nosso corpo, buscar ajuda psicológica é essencial para manter a nossa mente saudável.

✨ Terapia é para todos: seja para lidar com situações difíceis, entender melhor seus sentimentos, ou simplesmente para crescer como pessoa. Não se prenda ao preconceito ou ao medo do julgamento alheio. A psicoterapia é um espaço seguro, onde você pode ser quem realmente é, sem máscaras, e encontrar as ferramentas necessárias para superar seus desafios.

💡 Pense nisso: você não precisa carregar o peso sozinho. Cuidar da sua saúde mental é um ato de amor próprio. Se algo não está bem, não hesite em buscar ajuda. Afinal, o maior investimento que você pode fazer é em si mesmo.

🌿 Estou aqui para te ajudar. Se você está enfrentando dificuldades, não espere que elas cresçam. Vamos juntos trabalhar em direção ao seu bem-estar. Busque a ajuda de um profissional qualificado e comece a trilhar o caminho para uma vida mais leve e equilibrada.

#SaúdeMental #TerapiaÉParaTodos #Autocuidado #BemEstar

Quem sou eu?
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Pauline Carla de Freitas

CRP:

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Atendimento:

Online

Meu compromisso é proporcionar um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, para que cada pessoa possa se sentir à vontade para compartilhar suas experiências, compreender suas emoções e construir caminhos mais alinhados aos seus valores e objetivos de vida.
Meu trabalho é fundamentado na Análise do Comportamento e na Terapia Analítica Funcional (FAP), abordagens baseadas em evidências científicas que auxiliam no tratamento de diversas demandas emocionais e psicológicas, como ansiedade, depressão, Transtorno do Espectro Autista (TEA), dificuldades nos relacionamentos, entre outras.
Tenho especial interesse e experiência no atendimento de mulheres e de pessoas que desejam compreender e transformar seus padrões relacionais, fortalecendo vínculos mais saudáveis consigo mesmas e com os outros.
Também atuo de forma sensível e comprometida com questões relacionadas aos impactos psicossociais do racismo e da LGBTQIAPN+fobia, reconhecendo como essas experiências podem afetar a saúde mental e a qualidade de vida. Acredito que a terapia pode ser um espaço de acolhimento, fortalecimento e construção de novas possibilidades, respeitando a história, a identidade e a singularidade de cada pessoa.
Ofereço atendimento psicológico online para adultos do Brasil e exterior, além de consultas presenciais em São Bernardo do Campo (SP).

Valor da Sessão / Tempo de duração

R$ 80,00

/

50 minutos

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