Entre estresse, ansiedade, dificuldade de impor limites e relações que não aprofundam, a vida adulta muitas vezes vira um piloto automático cansativo.

Sou Matheus Dias, psicólogo e pós-graduando em Neuropsicologia. Na terapia, facilito processos de pausa, reflexão e reconexão, ajudando você a compreender seus comportamentos e a construir relações mais conscientes consigo e com os outros.

Minha prática é fundamentada na Análise Comportamental Clínica, uma abordagem baseada em ciência que entende que nossos comportamentos fazem sentido dentro da história e do contexto de vida de cada pessoa. Trabalho, relações, expectativas e experiências passadas influenciam diretamente a forma como lidamos com emoções e escolhas no presente. Compreender esses padrões abre espaço para mudanças mais consistentes e alinhadas com a realidade.

Realizo atendimentos fora do horário comercial, respeitando o tempo de quem trabalha.

Se você busca um espaço seguro para se escutar melhor e fazer mudanças que façam sentido, podemos começar juntos.